11 месяцев беременности что происходит с малышом.

Развития плода. Начиная с 11 недели начинается следующий этап - фетальный или плодовой период беременности. Особенности его заключаются в быстром развитии плода, когда уже отмечается целенаправленность движений будущего ребенка, и быстрые темпы роста и развития всех его органов и систем.

В данной статье будут рассмотрены главные темы:

На этом сроке женщина наиболее часто начинает ощущать свое новое положение. Основные жалобы в этот период - это частое ощущение усталости, когда при каждом удобном случае имеется желание прилечь и отдохнуть. Это состояние считается вполне нормальным - не следует беспокоиться и переживать. Беременность сейчас занимает все ваши мысли, так как развитие новой жизни внутри женского организма - это сложный физиологический процесс, на который направлены все его ресурсы.

В такой срок, как 11 неделя беременности, необходимо правильно питаться, чаще отдыхать, высыпаться. Следует внимательно следить за своим рационом, чтобы в его состав были включены продукты, богатые кальцием, который так необходим не только маме, но и растущему внутри нее новому человеку. Сыр, творог, кефир, брынза, фрукты, овощи и т. д. - это главные источники необходимых микроэлементов и витаминов. По возможности желательно включать в свой рацион данные продукты.

Что касается плохого самочувствия на сроке 11 неделя беременности. При нормальном ее течении к этому времени у многих женщин уже проходят такие неприятные симптомы, как утренняя тошнота, неожиданные приступы дурноты и слабости. Но в некоторых случаях данные признаки еще сохраняются до 14-16 недель. Это является пределом нормы, не следует переживать, ведь беременность - это процесс, заканчивающийся огромным счастьем материнства.

Плохое самочувствие может быть спровоцировано низким уровнем гемоглобина в крови матери. Если симптомы быстрой утомляемости и постоянного дискомфорта беспокоят вас круглосуточно, необходимо сдать общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. В случае если показатели будут низкими, следует включить в рацион питания такие продукты, как гранаты, говяжье мясо.

Развитие плода

Срок 11 неделя беременности - это начало быстрого роста малыша. Закладка и развитие его органов активно продолжаются, а вместе с этим ребенок начинает набирать массу. На данном сроке вес ребенка составляет не более 8 грамм. Несмотря на столь малый вес, будущий малыш уже считается плодом, у него достаточно развиты главные органы и системы, активно работает сердце. На сроке 11 неделя беременности размер плода от копчика до темени составляет не более 5 см. Чтобы понять, насколько быстро растет ваш малыш, следует знать, что уже через две недели его размер увеличится вдвое.

Согласно врачебной терминологии, начиная с этого времени эмбрион будет называться плодом. У малыша уже развито сердце, оно активно работает, снабжая кровью все органы и системы. Увеличивается количество сосудов в плаценте матери, это необходимо для полноценного развития малыша, чтобы происходило полноценное поступление кислорода и всех необходимых питательных веществ. Плацента также продолжает развиваться, уже к сроку 15 недель она будет функционировать полностью, снабжая малыша всеми жизненно важными элементами.

Ребенок на 11 неделе беременности активно развивается. На данном сроке мозг малыша уже работает, в крови появляются лимфоциты, необходимые для создания иммунной системы ребенка, также развиваются эндокринные железы.

Кроме того, на данном этапе уже работают почки малыша, выводя естественные продукты жизнедеятельности. Хотя кишечник еще не сформирован, наблюдаются первые попытки его самостоятельной работы: заметны его первые движения, которые напоминают перистальтические мышечные сокращения. Также активно развивается печень.

На сроке 11 акушерская неделя беременности происходит образование радужной оболочки глаза, это означает, что сформировался цвет глаз будущего ребенка. Пропорционально плод еще не сформирован: руки еще гораздо длиннее ног, голова достаточно большая, ушки расположены низко.

К этому времени плод начинает совершать активные движения, но мама еще не может их почувствовать. Малыш пытается поднимать голову, благодаря чему шея становится крепче. Кроме того, пока он не стеснен в мамином животе, ребенок активно потягивается, прикрывает ручками маленькое лицо, реагирует на резкие движения, производимые извне (толчки, хлопки, смех, чихание или кашель). Также малыш пытается производить руками хватательные движения, активно переворачивается и крутится.

На данном этапе происходит формирование обоняния. Уже на этом сроке ребенок способен воспринимать запахи пищи, которую употребляет мама, формируются его будущие гастрономические предпочтения. На сроке 11 акушерская неделя беременности у малыша возникает чувствительность в области ладошек и пальцев рук.

Ощущения будущей мамы

Зачастую женщины задаются вопросом: «Беременность, 11 недель... Что происходит в моем организме?» Внутри его существует полноценная жизнь, которую необходимо трепетно беречь. Поведение плода демонстрирует чудеса подвижности - за 2 секунды будущий малыш способен совершить кувырок в 360 градусов. Тем не менее эти акробатические приемы будущая мама пока не ощущает. Единственное, что становится заметным на данном этапе - это слегка видимое увеличение окружности живота. Вероятно, теперь вы уже не сможете носить прежние юбки и брюки, так как объем талии заметно увеличился. Следует сменить гардероб - нельзя носить стесняющую и неудобную одежду, это может причинить дискомфорт и вам, и вашему малышу.

Болезненность в области груди начинает постепенно уменьшаться, перепады настроения становятся менее заметными, подходят к концу симптомы токсикоза (тошнота, слюноотделение).

Какие новые ощущения могут появиться? Объем вашей крови заметно увеличился, поэтому возможны такие симптомы, как жар, повышенное потоотделение, чувство жажды. Данные признаки возникают по причине ускорения обменных процессов в женском организме, ведь теперь он работает за двоих.

На данном сроке необходимо начать профилактику растяжек на коже, следует пользоваться специальными кремами, рекомендованными для беременных женщин. Если нет желания иметь дело с различной химией, можно просто увлажнять кожу путем массажа с оливковым маслом. Во избежание проблем с работой кишечника необходимо внимательно следить за рационом питания и режимом дня.

Многие женщины на данном сроке отмечают активное выпадение волос и ломкость ногтей. Это связано с гормональной перестройкой организма. Бороться с данным явлением бессмысленно, так как после рождения малыша эти процессы примут обратное развитие.

Живот

Живот на 11 недели беременности становится более округлым. Окружающие люди начинают замечать ваше новое положение. Тем не менее округление форм на данном сроке - явление достаточно индивидуальное.

На сроке 11 неделя беременности размеры живота зависят от таких факторов, как:

• Какая по счету беременность (первородящие женщины имеют животики меньшего размера).
• Место крепления плода (передняя стенка - живот больше и наоборот).
• Телосложение мамы (жировые отложения на животе у женщины непосредственно влияют на более быстрое изменение объема живота при беременности).

На сроке 11 неделя беременности размер плода начинает активно увеличиваться, что непосредственно влияет на объем матки. Она практически полностью заполняет всю тазовую область, начинает прощупываться сквозь брюшную стенку.

Узи

11 недель беременности - срок, когда необходимо проводить диагностику развития плода. Большинство врачей утверждают, что ультразвуковое исследование совершенно безвредно для плода, кроме того, благодаря УЗИ, можно своевременно выявить и пролечить какие-либо нарушения в течении беременности.

Цели исследования на данном сроке:

• оценить параметры ребенка;
• оценить сердцебиение;
• оценить двигательную активность;
• установить срок беременности;
• определить место крепления плода;
• сделать вывод о росте и развитии плода;
• оценить расположение плаценты;
• диагностировать многоплодную беременность;
• оценить состояние околоплодных вод.

Кроме того, многие женщины делают на сроке 11 неделя беременности фото УЗИ. Данный снимок останется в подарок малышу как память на всю жизнь. Для того чтобы получить необычный кадр, необходимо заранее напомнить врачу о вашем желании сделать снимок будущего малыша на память.

В 11 недель беременности фото плода желают сделать многие будущие мамочки. А затем весь оставшийся срок этот замечательный кадр будет напоминать им о действительном чуде, которое живет внутри.

Опасности

Если беременная женщина ощущает тянущие боли в тазовой части живота и в области поясницы, это может быть симптомом угрозы выкидыша. Кроме того, могут появиться незначительные кровянистые выделения - в данном случае рекомендуется немедленная госпитализация для необходимого обследования и лечения. Если развитие беременности (11 недель) протекает без патологии, то женщины не должны ощущать никаких болей. Даже незначительные тянущие болевые симптомы должны настораживать будущую маму. В данной ситуации лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к врачу.

Угроза выкидыша

Если на данном сроке произошло кровотечение, это может быть свидетельством начавшегося выкидыша. В данном случае нельзя делать лишних движений, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи и направиться в больницу. Почему случается кровотечение? В данном случае есть две причины:

1. Внутриутробная гибель плода спровоцировала его естественное отторжение материнским организмом.
2. Различные нарушения течения беременности спровоцировали кровотечение, но плод жив, его необходимо спасти. Примерно в 50% случаев начавшийся выкидыш можно предотвратить, поэтому при вышеописанных симптомах нельзя медлить ни одной минуты.

Выделения

Кроме незначительных кровянистых выделений, на данном сроке могут возникнуть и другие признаки патологии. Желтые, зеленые, сероватые бели должны насторожить беременную женщину. Если при этом ощущаются такие симптомы, как жжение, отечность, зуд или покраснение во влагалище, необходимо срочно обратиться к акушеру-гинекологу. Ведь они могут свидетельствовать об изменениях нормального состава микрофлоры половых путей. Признаком молочницы (кандидоза) могут стать творожистые выделения. Пузырящиеся, с неприятным резким запахом, сопровождающиеся сильным зудом, являются симптомом трихомониаза.

Все эти заболевания крайне опасны для беременной женщины, поэтому при обнаружении выше перечисленных признаков необходимо срочно обратиться за помощью в женскую консультацию.

В норме при беременности выделения должны быть белого/прозрачного цвета без резкого запаха. Какие-либо изменения необходимо обсудить на приеме у вашего врача.

Скрининг

На сроке 11 недель беременную женщину могут направить на обязательный анализ, так называемый скрининг. Данное исследование направлено на своевременное выявление тех или иных пороков развития плода.

Первый скрининг проводится на сроке 11-16 недель, но желательно его пройти до 12 недель беременности, так как на данном этапе лучше диагностируются патологии воротничковой зоны плода (для исключения синдрома Дауна).

Существуют два вида скрининга: ультразвуковой и биохимический. В течение первого триместра беременная женщина обязана пройти так называемый «двойной тест»: определение уровня ХГЧ в крови (хорионического гонадотропина человека) и РАРР-А (ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы).

Результаты скрининга врачи сопоставляют с нормами и устанавливают факторы риска. Это означает, что пороки развития не подтверждаются, но предполагается вероятность развития различных отклонений. Если результаты скрининга неудовлетворительны, то вас направят на консультацию к врачу-генетику.

Простуда

Несмотря на то что плацента уже достаточно развита, ее стенки окрепли, еще остается риск проникновения вирусов и инфекции к плоду. Особенно опасным на данном сроке является такое заболевание, как краснуха, которая способна спровоцировать выкидыш, вызвать пороки развития у плода.

Для женщины на данном этапе опасно даже банальное ОРВИ, так как лекарственная терапия на этом сроке нежелательна. Любая простуда может оказать негативное воздействие на плод. Для профилактики гриппа и простуды необходимо регулярно проводить промывание носовых пазух методом орошения стерильной водой (средства типа «Аквамарис»).

В случае если заболевания все же не удалось избежать, необходимо лечиться преимущественно народными методами. Средства необходимо выбирать очень осторожно, так как многие народные рецепты противопоказаны при беременности. И каждый раз непременно консультироваться с доктором.

Начиная с 11 неделе беременности, ребенок и его мать, все плотнее связываются нитью – плацентой, через которую из организма матери к плоду поступают все необходимые питательные вещества. Плод развивается очень быстро, внутренние органы существенно увеличиваются в объемах в сравнении с 10 неделей, планомерно развивается головной мозг. Гормональный фон матери продолжает изменяться, потому проявляется нестабильность психоэмоционального состояния.

Что происходит с малышом

К 11 неделе беременности основные органы плода уже сформированы. Его вес достигает 7 грамм, а размеры составляют 41-43 мм.

При условии нормального развития на 11 неделе:

• сердце ребенка работает в полном объеме и обеспечивает процесс снабжения кровью других органов;
• завершается процесс формирования голосовых связок, несмотря на то, что их функции будут выполняться нескоро;
• у плода отсутствуют кости, но их в полной мере заменяют хрящевые ткани;
• завершается процесс формирования рук, ног, пальцев, локтевых и коленных суставов.

К этому этапу не все органы развиты в полном объеме, но процесс их развития протекает стремительно:

• формируются органы дыхательной системы;
• увеличиваются габариты печени;
• на пальцах ребенка проявляются узоры;
• продолжают свое формирование зачатки молочных зубов;
• обеспечивается хватательный рефлекс;
• развиваются кровеносные сосуды;
• формируется радужная оболочка глаз.

Половая принадлежность на данном этапе уже предопределена, в случае беременности мальчиком его яички начинают продуцировать мужской гормон. Примечательно, что при беременности мальчиком женщина может испытывать симптомы токсикоза вплоть до , связано это со своего рода вмешательством в гормональный фон.

На 11 неделе беременности плод способен открывать рот и закладывать в него пальчик. На этом этапе существенно укрепляются мышцы шеи, и плод делает первые попытки приподнять голову. Ребенок может оттолкнуться ногами от стенок мочевого пузыря.

Некоторые медики уверяют, что в этот период плод уже может ощущать запахи употребляемых мамой продуктов. Ребенок может реагировать на некоторые раздражители: резкие движения матери, кашель, чихание.

Что происходит с мамой

В течение всего первого триместра организм женщины постепенно адаптируется и подготавливается к новой роли. Все органы и системы организма женщины в этот момент будут черпать особые, резервные запасы для обеспечения всех функций собственного организма и организма ребенка.

В этот момент самочувствие матери, как правило, существенно улучшается:

• интенсивность проявления токсикоза уменьшается;
• гормональный фон постепенно нормализуется;
• психоэмоциональное состояние приходит в норму;
• повышается общий тонус организма.

Матка в этот момент достигает существенных размеров и занимает все свободное пространство в органах малого таза. У девушек со стройным телосложением живот существенно скругляется.

На этом этапе из молочной железы начинает выделяться молозиво. Специально сцеживать его не следует это естественный процесс. Подобное изменение – результат активности гормона пролактина. Если выделения достаточно объемные, неконтролируемые и доставляют беспокойство девушке, следует приобрести одноразовые гигиенические вкладыши для бюстгальтера.

На этом этапе развития беременности могут проявиться симптомы нехватки витаминов:

• ломкость ногтей;
• пигментация;
• изменение состояния волос;
• выпадение волос;
• сухость кожных покровов;
• чувствительность зубов.

Для того что бы нормализовать состояние пациентки следует рационализировать питание. Помимо употребления продуктов богатых природным кальцием следует употреблять витаминные комплексы.

Внимание! Перед применением витаминов и биологически активных добавок следует проконсультироваться с доктором.

Недостаток кальция в организме – отклонение, имеющее периодический характер. Баланс необходимого элемента самостоятельно придет в норму после завершения беременности.

Симптомы 11 недели беременности

О собственном положении на этом этапе девушки знают, потому симптомы являются относительными и индивидуальными. На основании подобных показателей нельзя давать заключение об адекватности протекания каких-либо процессов в организме.

На сроке в 11 недель все основные органы ребенка уже сформированы, соответственно снижает вероятность развития патологий. Этот факт оказывает положительное воздействие на самочувствие будущей мамы, женщина чувствует себя гораздо спокойнее.

Матка в этот период занимает все свободное пространство в области малого таза, соответственно живот становится заметным у многих девушек. С вопросами об интересном состоянии в этот момент в особенности сталкиваются стройные мамы.

Девушка также может столкнуться с проявлениями следующих симптомов:

• повышение чувствительности молочных желез, болезненность сосков;
• увеличение размеров молочной железы;
• проявляются головные боли, требуется отдых;
• мозг женщины работает в усиленном ритме, проявляется забывчивость и рассеянность.

Если период беременности протекает нормально девушка, как правило, не сталкивается с болезненными ощущениями, хотя проявление дискомфорта не исключено. Врачи отмечают, что будущие мамы в это время чаще всего отмечают проявление боли в животе. Такое состояние представляет собой весомый повод для беспокойства и требует незамедлительного медикаментозного воздействия.

Кроме того, для устранения болей с различной локализацией используются различные методы:

• может свидетельствовать о наличии проблем с желудком, коррекция производится посредством применения диеты;
• боли в области пупка проявляются как следствие нарушения процесса перистальтики кишечника;
• при проявлении схваткообразной следует немедленно обратиться к доктору, это симптом угрозы выкидыша.

акое заболевание часто проявляется в период беременности на фоне снижения защитных функций организма. Обратится к доктору, следует незамедлительно, потому что грибковая микрофлора может передаться от матери к ребенку.

Среди перечня основных симптомов 11 недели беременности выделяют:

• невозможность сна на животе;
• устранение токсикоза;
• повышение аппетита;
• стабильное увеличение веса;
• проявление изжоги;
• сонливость;
• увеличение груди.

Подобные изменения в организме женщины проявляются как результат активности гормонов. Одновременное исчезновение всех симптомов представляет собой опасность и может свидетельствовать о замершей беременности, в таких случаях нужно немедленно обратиться к доктору.

Ощущения на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя представляет собой последнюю неделю . Если рассчитывать срок по акушерским неделям, то есть целый месяц равен 4 неделям. В таком случае 11 неделя станет окончанием третьего месяца гестации.

На этом этапе все функции направленные на обеспечение плода всеми необходимыми элементами берет на себя плацента, и она начинает самостоятельно вырабатывать гормон . До этого момента такую функцию обеспечивала непосредственно оболочка эмбриона.

Токсикоз в этот период практически не беспокоит девушку, но она может столкнуться некоторыми проблемами с пищеварением. Их проявление связано с размеренным увеличением размеров матки, орган занимает все свободное пространство в тазовой области и начинает давить на кишечник, провоцируя проявление метеоризма, и изжоги. Проявление изжоги связано с излишним сокращением мышц, поддерживающих желудок. В результате этого желудочный сок попадает в пищевод.

Внимание! Живот беременной в этот момент незаметен для окружающих, но некоторые девушки уже на этом этапе задумываются о необходимости сменить гардероб. Связано это с тем, что ранее удобная и привычная одежда становится тесна.

Эмоциональный фон девушки в этот период становится более ровным, но некоторые перепады настроения все же могут ее беспокоить. В этот период следует учиться жить в гармонии с собой и собственным телом, стараться не реагировать на различные стрессовые ситуации. Мужчина, то есть будущий отец должен всячески поддерживать женщину и минимизировать возможность ее пребывания в стрессовых ситуациях.

Не следует забывать о нестабильности иммунной системы в этот период. Связано подобное отклонение с тем, что организм будущей мамы окончательно не перестроился под беременность, и продолжает некоторым образом бороться с инородным телом. На подобном фоне существенно снижается способность организма сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям. Мать должна отказаться от посещения мест массового скопления людей. Перенесенная простуда в может отягощать протекание всего процесса. Сложность заключается и в отсутствии возможности использования медикаментозных средств для лечения. В период беременности основное количество лекарственных средств под запретом.

Анализы и обследования

Начиная с 11 недели беременности, женщину могут направить на прохождение скрининга. В настоящее время подобное тестирование является обязательным. Высокий уровень информативности позволяет выявить различные отклонения в развитии плода.

Всего в течение беременности проводят 3 скрининга, первый следует пройти на сроке до 12 недель. Подобного рода необходимость объясняется тем, что воротничковую зону можно удачно просмотреть только до этого момента. Именно за счет этого показателя производится оценка вероятности развития у плода . П

олученные результаты сравнивают с эталонными и высчитывают коэффициент вероятности развития аномалий.

При наличии сомнений в результатах будущие родители должны направиться на консультацию к генетику. Подобный специалист проанализирует имеющуюся информацию и сопоставит ее с анамнезом обеих родителей. Подобные данные позволят получить полную картину .

Внимание! Полученные результаты не отображают четкую картину наличия патологий, они констатируют вероятность развития отклонений.

На 11 неделе беременности женщине могут быть рекомендованы следующие методики исследования:

• бактериологический посев мочи;
• анализы на гормоны;
• посещение офтальмолога.

Сопутствующие методы диагностики могут использоваться при наличии отклонений в результатах общего обследования.

Возможные опасности

Среди перечня вероятных осложнений, проявляющихся на 11 неделе беременности, выделяют:

• гипотензия беременных;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• угроза прерывания беременности;
• замершая беременность.

При наличии каких-либо отклонений от норм женщине следует своевременно обратиться к гинекологу. Раннее реагирование – залог успешной терапии.

Не только на 11 неделе беременности, но и в течение всего периода вынашивания плода женщина должна уделять внимание нормализации собственного ритма жизни. Важно соблюдать рекомендации врача:

• питание должно быть сбалансированным;
• показаны регулярные прогулки на свежем воздухе;
• нормализация психоэмоционального состояния;
• легкие физические нагрузки;
• достаточное употребление жидкости.

Также нужно помнить о необходимости контроля над собственным состоянием здоровья. При наличии каких-либо отклонений следует обратиться к доктору. Любые заболевания, проявившиеся в период беременности, могут создать собой причину развития опасных осложнений для матери и плода.

Одиннадцать недель беременности – это время, когда пора пройти первый пренатальный скрининг: УЗИ и анализ крови на уровни некоторых веществ-маркеров. Это поможет проверить, нет ли у ребенка риска хромосомных нарушений.

Потихоньку приближается начало второго триместра . Скорее всего, симптомы, которые мучали будущую маму на предыдущих неделях беременности, уже идут на спад. Во втором триместре вы будете чувствовать себя намного лучше – это будет своего рода передышка перед третьим триместром – можно запланировать важные дела, походы по магазинам и даже небольшое путешествие.

Признаки и симптомы 11 недель беременности

На 11 неделе беременности «гормональная буря» в организме женщины продолжается, прежние симптомы сохраняются, хотя, скорее всего, они выражены уже не так сильно. Через две недели они пройдут совсем (по крайней мере, так происходит у большинства будущих мам). А пока придется немного потерпеть.

· Усиление выделений из влагалища . Их по-прежнему много, они по-прежнему прозрачны, не имеют запаха и напоминают по консистенции яичный белок. Если изменился цвет, появился неприятный запах – нужно обратиться к врачу, этот симптом может свидетельствовать об инфекции.

· Темная линия посередине живота . Она начинается от пупка и спускается вниз. Избыточная пигментация вызвана гормонами, она должна исчезнуть вскоре после родов. Эта линия сохранится дольше, если женщина кормит ребенка грудью.

· Судороги в ногах . Часто возникают по ночам и мешают спать. Справиться с ними поможет обильное питье, достаточное количество калия и магния в рационе.

· Частые перепады настроения . Помимо гормонов в возникновении этого симптома играют роль и переживания, которые испытывает будущая мама по поводу своего ребенка.

· Избыточное газообразование в кишечнике . Возможно, этот симптом будет преследовать в течение всей беременности. Для того чтобы справиться с ним, в первую очередь нужно придерживаться правильной диеты : ешьте больше клетчатки, избегайте продуктов, которые увеличивают количество газов. Пейте достаточное количество жидкости.

· Тошнота . Возможно, этот симптом вам уже порядочно поднадоел. Может быть, на 11 неделе он уже перестал беспокоить, а может быть, не беспокоил вас вовсе. Все индивидуально.

· Постоянное чувство усталости . Ведь ваш организм должен затрачивать массу усилий для того, чтобы обеспечить организм будущего ребенка энергией и строительным материалом. Уже очень скоро начнется второй триместр, и вы почувствуете прилив сил. А пока просто старайтесь больше отдыхать.

· Запоры . Моторика кишечника замедляется. Виноваты в этом гормоны: они стараются сделать так, чтобы пища как можно дольше находилась в кишке, и чтобы в кровоток всосалось как можно больше ценных веществ – ведь они нужны малышу.

· Изжога . Заброс кислого желудочного сока в пищевод происходит из-за того, что гормоны расслабляют мышечный жом, который находится на границе между пищеводом и желудком.

· Снижение аппетита . Закономерное следствие тошноты, изжоги, изменения пищевых предпочтений. Многие будущие мамы в первом триместре из-за этого не набирают или даже теряют массу.

Что происходит с эмбрионом на 11 неделе беременности?

На 11 неделе беременности размеры малыша можно сравнить с лаймом или фигой. Его тело имеет длину 4 см, массу – 7 граммов. И у такой крохи уже есть все основные органы и системы. Они незрелые, к моменту родов им предстоит вырасти, их строение усложнится, и они будут готовы выполнять свои функции. Соотношение размеров головы и тела составляет 1:1. Постепенно пропорции изменятся. Тело удлиняется и начинает распрямляться (изначально оно было согнуто в виде буквы C).

Кожа плода все еще очень тонкая, подкожного слоя жира нет, поэтому сквозь кожные покровы просвечивают все внутренние органы, скелет, нервы, сосуды. Между пальчиками больше нет перепонок. Кожа голая, но в ней уже появляются волосяные фолликулы. Во рту есть зачатки зубов, на пальцах рук и ног появляются ногти. Уши практически принимают окончательную форму и занимают свое привычное место. На груди становятся заметны соски.

Движения малыша пока довольно медленные, плавные. Он делает растяжки, сальто, кувырки вперед. Если бы вы сейчас могли за ним наблюдать, то вам показалось бы, что он занимается балетом. Кисти сжимаются в кулачки и разжимаются. Будущая мама пока не чувствует, как будущий ребенок двигается в ее животике, но со временем его активность, как и размеры тела, возрастет. Пройдет еще пара месяцев, и ребенок даст знать о себе. Кости плода крепнут. Они пока состоят из мягких хрящиков, но уже начинают замещаться плотной костной тканью.

У плода в 11 недель уже достаточно хорошо развита диафрагма – дыхательная мышца, которая в виде мембраны разделяет грудную и брюшную полость. Малыш начинает совершать дыхательные движения (но вместо воздуха пока дышит водой – это помогает развиваться его легочной ткани), икать. Поджелудочная железа начинает производить инсулин. В кишечнике формируются складки. Начинают формироваться голосовые связки – они очень пригодятся малышу сразу после рождения!

Гениталии плода на 11 неделе беременности развиты пока еще очень слабо. Определить по их внешнему виду пол невозможно. Но у мальчиков уже хорошо развиты яички, а у девочек – яичники.

Будущий малыш уже может спать и бодрствовать – обычно эти периоды продолжаются по 5–10 минут.

УЗИ на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности – это время, когда врач уже может направить вас на первый ультразвуковой скрининг (оптимальный срок для исследования – 11–13 недель беременности). Вы впервые увидите своего будущего ребенка. Во время исследования врач будет искать маркеры – характерные признаки, которые могут указывать (но не со стопроцентной точностью) на генетические нарушения.

Ультразвуковые снимки на 11 неделе беременности выглядят следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 11 неделе беременности?

Матка, которая прежде находилась за тазовыми костями, теперь немного поднимается над ними. У некоторых женщин становится заметен животик, но не сильно: скорее всего, коллеги на работе по вашему внешнему виду пока еще ничего не заподозрят. Обычно живот увеличивается сильнее у низких и коренастых женщин, у будущих мам, беременных двойней. У высоких женщин беременность дольше остается незаметной. В то время как одни переживают из-за того, что живот не растет, другие рады возможности дольше держать беременность в тайне.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Если у вас средний вес, к 11 неделе беременности вы должны прибавить 1,3–1,8 кг. Это – средний, но совсем не обязательный показатель. Некоторые будущие мамы прибавляют больше, некоторые – меньше, некоторые не прибавляют вообще или даже теряют в весе. Это зависит от вашего телосложения, таких симптомов во время первого триместра, как тошнота и рвота, снижение аппетита, отвращение к тем или иным видам пищи.

Если вы почти не прибавили массу в первом триместре, не стоит переживать: вы наверстаете упущенное во втором триместре. Плохо, если сильная потеря массы тела сочетается с частой рвотой. Обычно это проявление раннего токсикоза, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение.

Во течение всех сорока недель беременности прибавка в весе , которую считают нормальной, тоже бывает разной:
· В среднем: 11–16 кг.
· При избыточной массе тела: 7–11 кг.
· При низкой массе тела: 13­–18 кг.

Во время беременности очень важно поддерживать здоровый вес. Перебор так же плох, как и недобор. Следите, чтобы ваше питание было полноценным. Помните о том, что ваш вес, рост и внешний вид живота совсем не определяют размеры тела ребенка. Некоторые женщины выглядят маленькими, но рожают пятикилограммовых богатырей.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться?

Многие будущие мамы знают о том, что во время беременности полезно есть овощи и фрукты, злаки, продукты, богатые клетчаткой и витаминами. Важно знать и о «расстрельных списках» продуктов питания и напитков, которые ни в коем случае нельзя употреблять.

Какие продукты питания могут быть опасны для будущей мамы и малыша?

В первую очередь это любое сырое, непроваренное мясо, будь то свинина, говядина или птица. В сыром мясе могут содержаться возбудители опасных инфекций. Аналогичная история с сырыми яйцами. Нельзя варить их всмятку. Если вам захотелось глазунью, убедитесь, что она хорошо прожарена. С осторожностью нужно относиться к выпечке из теста на яйцах. Табу должны стать непастеризованные мягкие сыры, копченые продукты, ветчина. Сосиски и колбасы ни в коем случае нельзя есть в сыром виде, обязательно хорошенько варите их.

Немытые овощи и фрукты опасны: на них часто «сидят» болезнетворные микроорганизмы. Не ешьте салаты из супермаркетов.

Рыба и морепродукты полезны, потому что они содержат ценный белок и омега-3 жирные кислоты. Но они же могут представлять опасность. Мясо некоторой рыбы, например, тунца, может содержать большие количества ртути.
Безопасные продукты: креветки, форель, минтай, лосось. Их рекомендуется есть в количестве 350 г в неделю (это примерно 2–3 порции).

«Расстрельный список» напитков во время беременности

Будущая мама не должна употреблять алкоголь. Ни в каких количествах и ни в каком виде. Утверждения о том, что «немного пива не повредит» – миф. Во время беременности нет безопасных доз алкоголя. Даже если выпить совсем немного, этиловый спирт попадет в кровоток женщины, затем плода и сможет вызвать проблемы со здоровьем.
Опасны непастеризованные свежевыжатые соки и молоко. Вместе с этими напитками ваш организм может получить возбудителя инфекции – например, кишечную палочку . Риск невысок, и все же о нем нужно помнить.

Кофеин подпадает под запрет лишь частично. Ученые долго спорили, и, наконец, пришли к выводу о том, что до 300 миллиграмм кофеина в день не нанесут вреда маме и ребенку (несмотря на то, что это соединение может проникать через плаценту). Если вы выпьете за день 2–3 чашки кофе объемом по 200 мл, ничего страшного не произойдет.

Впрочем, все зависит от того, насколько крепок напиток. Имейте в виду: кофеин содержится не только в кофе, но и в шоколаде, чае, коле, некоторых других продуктах и напитках. А еще он обладает мочегонным эффектом, поэтому, если вас беспокоят частые мочеиспускания, его лучше не употреблять.

Как будущей маме защититься от пищевого отравления?

От некачественной, плохо приготовленной пищи может пострадать и будущая мама, и плод. Некоторые простые правила помогут вам избежать неприятностей:
· Тщательно готовьте любое мясо. Не пожалейте денег и купите специальный пищевой термометр – он поможет проверить, насколько хорошо мясо проварилось внутри.
· Не оставляйте приготовленные продукты вне холодильника больше чем на два часа.
· Когда разогреваете жидкие блюда, доводите их до кипения.
· Сырое мясо не должно лежать вместе с другими продуктами.
· Любые фрукты и овощи перед употреблением в пищу нужно хорошенько мыть. Используйте для этого специальную щеточку.
· Тщательно мойте горячей водой с мылом руки, ножи, разделочные доски – любую посуду, которая соприкасалась с сырым мясом, рыбой, птицей, яйцами.
· Скоропортящиеся продукты нужно употреблять в пищу как можно быстрее после того, как вы купили и принесли их домой, особенно если вы вскрыли упаковку.

Физическая активность

Физическая активность во время беременности в разумных пределах помогает будущей маме не только поддерживать себя в хорошей форме. Это отличный способ борьбы с запорами, другими нарушениями пищеварения, стрессами и частыми переживаниями.

Эксперты из Американского конгресса акушеров и гинекологов считают, что женщине на 11 неделе беременности нужно заниматься физическими упражнениями в течение 30 минут каждый день. Это может быть что угодно. Например, по 15 минут гимнастики утром и во второй половине дня, или три десятиминутных прогулки на свежем воздухе. Если вы 15 минут уделили на то, чтобы пропылесосить и помыть полы в квартире, а потом еще 15 минут гуляли в парке – вы выполнили дневную норму, все это в счет.

Конечно же, не любая физическая активность во время беременности полезна, а некоторая даже опасна. Сейчас не время учиться ездить на водных лыжах или заниматься верховой ездой. Если вы сомневаетесь, стоит ли вам заниматься тем или иным видом спорта, посоветуйтесь с врачом.

Какими видами спорта можно заниматься во время беременности?

Виды физической активности, которые перечислены ниже, помогают поднять мышечный тонус, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить настроение и нормализовать работу кишечника:

Плавание и водная аэробика. Пожалуй, это один из лучших видов спорта для будущей мамы. В воде ваш вес уменьшается в 10 раз, поэтому мышцам приходится прикладывать меньше усилий. Занятия в бассейне помогают уменьшить тошноту, боли в области таза и отеки в области лодыжек.

Быстрая ходьба . Для таких занятий, пожалуй, найти время проще всего. Не надо покупать абонемент в бассейн, не нужно никуда ехать. Достаточно одеться и выйти из дома. Гулять лучше там, где свежий воздух, и нет машин, например, в парке. Ходить пешком полезно вплоть до дня родов: это поможет облегчить схватки. Лучше выбирать ровные дорожки, где нет кочек и камней, о которые вы можете споткнуться.

Бег . Если вы занимаетесь бегом, то можете продолжать это делать во время беременности, но в более «лайтовом» режиме. Используйте только ровные беговые дорожки. Заниматься лучше всего на специально оборудованном стадионе. Не переусердствуйте: из-за расслабления связок ваши колени становятся слабее, вы можете получить травму.

Танцы и аэробика. Во время таких занятий активируется сердечно-сосудистая система, повышается уровень «гормонов счастья» – эндорфинов . Но нужно помнить о двух правилах безопасности. По мере того, как ваш живот увеличивается, вы должны избегать упражнений, которые требуют удержания равновесия. Вы никогда не должны тренироваться до изнеможения. Прислушивайтесь к своему организму, чувствуйте, когда ему нужен отдых.

Занятия на велотренажере. Почему не езда на велосипеде на открытом воздухе? Это более опасное занятие, вы можете упасть, особенно когда ваш живот заметно увеличится, и вам будет сложно удерживать равновесие. Велотренажер надежен, безопасен, устойчив, вы можете заниматься на нем в удобном для вас темпе, не боясь получить травму. Можно записаться в специальную группу, где с вами будет заниматься инструктор.

Йога . Йогические практики отлично подходят для будущих мам, которые часто переживают, нервничают. Они помогают расслабиться, тренируют гибкость, концентрацию, дыхание. Найдите группу, в которой занимаются с беременными женщинами, или попросите тренера в обычной группе адаптировать программу для вас.

Какой вид физической активности лучше всего выбрать?

Главный критерий прост – занятия должны вам нравиться, быть для вас интересны. Бывают дни, когда не хочется ничего делать, есть желание только лежать на диване, есть и смотреть телевизор. У вас должно быть что-то, что мотивирует, заставляет встать и пойти на занятия.

Можно ли заниматься сексом?

Сексом можно заниматься на любом сроке беременности: это не повредит ребенку, не произойдет ничего страшного. Противопоказаний не так много:
· Некоторые заболевания будущей мамы и осложнения беременности. О том, есть ли они у вас, нужно спросить у врача в женской консультации.

· Беспорядочные половые связи и незащищенный секс с новым партнером всегда чреваты инфекциями, передающимися половым путем. Для беременной женщины они особенно опасны.

Распространенные вопросы женщин о сексе во время беременности:

Как беременность влияет на секс? У многих женщин – положительно. Усиливается приток крови к половым органам, поэтому ощущения становятся более яркими. Увеличенное количество влагалищной смазки тоже сказывается положительно. Но везет не всем. У некоторых женщин половые акты сопровождаются дискомфортом и даже болезненностью.

Повышается ли у женщины либидо во время беременности? У всех происходит по-разному. Когда слабость, тошнота и повышенная утомляемость становятся постоянными спутниками (что нередко происходит в первом триместре), говорить о каком-то повышенном сексуальном желании сложно. Ситуация меняется во втором триместре, когда многие будущие мамы чувствуют прилив сил и энергии.

Как беременность женщины сказывается на поведении мужчины в постели? Некоторые изменения, которые происходят во время беременности с женским телом, однозначно мужчину привлекают. Например, увеличивающаяся в размерах грудь. В то же время ваш партнер может чувствовать себя неловко, зная, что у вас в животике малыш, он будет менее активен во время интимной близости из-за боязни причинить вред плоду. Если вас или его что-то смущает, всегда можно поговорить и найти выход.

В каких позициях лучше заниматься сексом во время беременности? Со временем вы станете замечать, что позиции, в которых вы обычно занимаетесь сексом, стали неудобными. К счастью, остается еще довольно много вариантов:
· Мужчина сидит на стуле, женщина находится сверху.
· Мужчина лежит на спине, женщина сверху.
· Лежа на боку.
· Женщина лежит на краю постели, свесив ноги, мужчина стоит на коленях возле постели.

· Приобретите специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он хорош тем, что вы сможете менять его размер по мере того, как ваша грудь растет.

· Если вы еще не были в магазине одежды для будущих мам, обязательно посетите его в ближайшее время. Вы найдете там много удобных вещей.

· Вам нужна поддержка? Переживаете о том, как пройдет беременность и роды? Не знаете, как вы будете нянчиться с ребенком, когда он появится на свет? Попробуйте побеседовать с женщинами, у которых уже есть дети. Наверняка у вас есть такие подруги. Хорошим источником поддержки для вас может стать ваша мама.

Какие исследования нужно пройти?

Начиная с 11 недели беременности, врач направляет будущую маму на первый ультразвуковой и биохимический скрининг (через несколько недель будет и второй). Эти исследования помогают выявить признаки, указывающие на то, что у ребенка повышен риск хромосомной аномалии.

Биохимический скрининг на 11 неделе беременности

Биохимический скрининг – это анализ крови будущей мамы на уровни некоторых биологически активных веществ. В норме на каждой неделе беременности они должны соответствовать определенным значениям. Отклонения могут свидетельствовать о хромосомных аномалиях у плода или о других патологиях.

В качестве скрининга на 11–13 неделях беременности применяют двойной тест. Его так называют из-за того, что в крови определяют уровни двух веществ:

Хорионический гонадотропин (ХГЧ) . Биологически активное вещество, гормон, который вырабатывается плодными оболочками. ХГЧ поддерживает существование желтого тела (железы, которая остается на месте вышедшей из яичника яйцеклетки), заставляет его вырабатывать гормоны прогестерон и эстрогены . Если женщина беременна мальчиком, хорионический гонадотропин стимулирует выработку тестостерона, который отвечает за формирование мужских половых органов. Уровень ХГЧ постепенно нарастает на ранних сроках беременности, достигает максимума на 10–11 неделях, затем начинает снижаться.

Причины отклонений уровня ХГЧ в крови от нормы:

Ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы (PAPP-A) . Фермент, который во время беременности вырабатывает плацента. Он стимулирует рост плаценты, инактивирует некоторые ферменты в крови, регулирует работу иммунной системы.

Причины отклонений уровня PAPP-A в крови от нормы:

Ультразвуковой скрининг на 11 неделе беременности

Ультразвуковое исследование – безопасный, и в то же время эффективный метод диагностики во время беременности. Ультразвуковые волны, в отличие от рентгеновских лучей, которые используются во время рентгенографии и компьютерной томографии, не причиняет вреда плоду.

Во время исследования врач ищет так называемые ультразвуковые маркеры – внешние признаки, которые могут свидетельствовать о синдроме Дауна, других хромосомных нарушениях и пороках развития:

· Толщина шейной складки (воротничкового пространства) – показатель, который характеризует количество подкожной жидкости на задней стороне шеи. Во втором триместре эта жидкость в норме рассасывается либо превращается в кистозные гигромы , шейный отек . Нормальная толщина шейной складки – 2–3 мм. Если этот показатель увеличивается, имеется повышенный риск синдрома Дауна, Тернера-Шерешевского, Эдвардса, Патау, других хромосомных аномалий.

· Длина носовых костей. Если она меньше нормы (в этом случае говорят о гипоплазии – недоразвитии), отсутствует совсем (аплазия ), или ее плотность снижена, имеется риск хромосомных нарушений.

· Отсутствие кровотока в аранциевом протоке (сосуд, который у плода соединяет пупочную вену с нижней полой веной). Высок риск синдрома Дауна.

· Повышенная плотность кишечника. При этом риск хромосомной аномалии повышен на 10–67%.

· Кисты в сосудистых сплетениях желудочков мозга. В норме эти образования вырабатывают спинномозговую жидкость .

· Уменьшение кости верхней челюсти.

· Увеличение мочевого пузыря .

· Кисты пуповины.

· Гидронефроз – расширение почечных лоханок.

· Укорочение костей рук и ног .

· Количество пупочных артерий . В норме их две: правая и левая. Если артерия всего одна, это может свидетельствовать о высоком риске хромосомных аномалий.

· Объем околоплодных вод . Если их слишком много, имеется риск внутриутробной инфекции, пороков развития пищеварительной системы. Если мало – это может указывать на пороки мочевыделительной системы. Если околоплодных вод нет вообще – это признак агенезии (отсутствия) почек.

· Нарушение строения лица .

Насколько эффективен первый пренатальный скрининг?

Пренатальный скрининг, который состоит из ультразвукового исследования и двойного теста, хорошо себя зарекомендовал. Он используется уже давно. Но нужно понимать, что это – не точный метод диагностики. Скрининговые исследования помогают лишь выявить повышенную вероятность хромосомных аномалий и пороков развития. Но подтвердить диагноз придется с помощью инвазивного теста – биопсии хориона .

Стандартный скрининг не совсем точен, и об этом свидетельствуют два показателя:

· Частота ложноотрицательных результатов (когда скрининг показывает норму, а на самом деле у ребенка нарушения в хромосомах) составляет 15–20%. Это означает, что примерно у каждого пятого плода аномалия не обнаруживается.

· Частота ложноположительных результатов (когда скрининг показывает высокий риск патологии, а на самом деле ребенок здоров) составляет 5%. Ложная тревога – это тоже плохо. Ведь в этом случае женщину отправят на инвазивное исследование, а оно несет определенные риски.

Что такое биопсия хориона?

Хорион представляет собой одну из плодных оболочек. Клетки, из которых он состоит, имеют ту же ДНК, что и у плода, поэтому по ним можно диагностировать хромосомные аномалии и моногенные болезни (связанные с нарушением в одном гене), и даже определить пол ребенка.

Для того чтобы получить клетки хориона, врач должен ввести в живот будущей мамы иглу или специальный инструмент через влагалище – в зависимости от того, как располагается хорион. Процедуру проводят под контролем УЗИ .

Исследование обладает высокой точностью и информативностью, готовый результат можно получить всего через 2–3 дня после забора материала. Но биопсия хориона несет риски некоторых осложнений:
· Выкидыш .
· Кровотечение .
· Скопление крови под плацентой.
· Инфицирование.
· Боли после процедуры.

И пусть вероятность осложнений очень низкая, навряд ли найдутся будущие мамы, которым захочется лишний раз рисковать, особенно если для этого нет веских причин. Поэтому биопсию хориона проводят только при серьезном подозрении на хромосомные аномалии, если скрининг показал высокий риск.

Скрининг первого триместра - Видеогид

11 неделя беременности — это третий акушерский месяц. Если взглянуть на по неделям, то с момента зачатия прошло 71-77 дней дней. Одиннадцатая неделя беременности, именно тот период, когда отступают неприятные явления токсикоза, начинает увеличиваться животик. Подходит время важных обследований.

Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.

Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки — иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.

Малыш уже умеет мочиться — моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень — она занимает большой объем брюшной полости плода.

Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения — теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.

В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие — начинают появляться лимфоциты.

Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности

Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.

УЗИ — безопасное для малыша исследование, которое позволяет на ранних сроках определить наличие или отсутствие отклонений в его развитии. Не стоит бояться делать УЗИ!

Фото УЗИ на 11 неделе беременности

Скрининг первого триместра беременности

Это обследование позволяет оценить состояние плода и риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями. Оно проводится в период с 10 по 14 неделю беременности, и включает анализ крови из вены и УЗИ.

Обязательно пройти скрининг на 11 неделе беременности должны женщины, относящиеся к группам риска. Также его нужно пройти тем, кто точно хочет узнать риски рождения больного ребенка.

Кто входит в эти группы?

• Женщины, у которых было два или более самопроизвольных прерываний беременности.
• Женщины, имевшие в прошлом замершую беременность или у которых родился мертвый ребенок.
• Перенесшие вирусную или бактериальную инфекцию во время беременности.
• Имеющие родственников с генетическими заболеваниями.
• Женщины, которые лечились препаратами, которые нельзя применять во время беременности.
• Имеющие детей с генетическими или хромосомными аномалиями (например, с синдромом Дауна).
• Женщины после 35 лет.

Во время первого скрининга проводится УЗИ. На нем будет виден рост плода, размер головки, длина конечностей, уровень развития мозга, положение желудка, сердца, других внутренних органов, размер сердца и сосудов, размер живота.

УЗИ во время скрининга выполняется на высокоточном оборудовании. Оно может быть как абдоминальным (датчиком водят по животу), так и вагинальным (датчик в презервативе вводят во влагалище). Второй этап обследования — биохимический анализ крови.

Как подготовиться к скринингу на 11 неделе беременности?

В зависимости от того, будет УЗИ проводиться через живот или вагинально, подготовка разная.

• Если УЗИ будут делать через живот, мочевой пузырь должен быть наполнен. Для этого за 2-3 часа до исследования нужно не мочиться или за час до него выпить 0,5 литра воды без газа.
• Для вагинального УЗИ наполненный мочевой пузырь не нужен.

Чтобы анализ крови показал достоверные результаты, к нему тоже надо подготовиться.

• По крайней мере, за 4 часа до него нельзя есть.
• За 1-3 дня до анализа исключить мясное, жирное, аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, морепродукты)

Обычно кровь на анализ берут до 11 утра, это связано с биоритмами организма и выработкой в нем различных гормонов.

Фото животиков. Как выглядит живот на 11 неделе беременности

11 неделя беременности — Ощущения будущей мамы

В это время токсикоз начинает уменьшаться, хотя у некоторых женщин он сохраняется до 14 недели. Однако на 11 неделе беременности могут оставаться и усиливаться такие неприятные симптомы как и , хотя это совсем не обязательно.

11 неделя беременности — что происходит с мамой

На 11 неделе беременности начинает расти животик, хотя матка еще не покинула пределы малого таза. Иногда живот на 11 неделе беременности начинает тянуть и болеть, в этих случаях нужно показаться гинекологу — на этом сроке будущий ребенок все еще находится в зоне риска.

Внешность беременной также меняется на 11 неделе беременности, и часто не в лучшую сторону. Ногти становятся более ломкими, волосы могут начать выпадать, но иногда, наоборот, становятся гуще и начинают быстрее расти. Это связано с гормональными изменениями и пройдет после родов. Сбалансированный рацион может сделать эти явления менее выраженными.

Нагрузка на ноги продолжает увеличиваться на 11 неделе беременности, поэтому могут появиться сосудистые звездочки, увеличенные вены. Поэтому для предупреждения варикоза будущей матери надо уделить внимание своим ногам, посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует носить специальные чулки или обувь. Полезно также ложиться иногда, приподняв ноги выше головы, особенно после долгой ходьбы.

11 неделя беременности — это период, когда настроение беременной все так же неустойчиво, и виноваты в этом гормоны. Поэтому нужно научиться расслабляться, стараться не нервничать лишний раз, контролировать эмоции. Но иногда у беременных развивается дородовая депрессия, особенно, если и до зачатия была предрасположенность к этому состоянию. Тогда нужна консультация профессионального психотерапевта, ведь депрессия — это не просто плохое настроение, а гораздо более серьезная ситуация.

11 неделя беременности — Депрессия при беременности

Если у беременной на 11 неделе беременности не просто меняется настроение, а появляется угнетенное состояние, упадок сил, ощущение бессмысленности, мрачные мысли, в том числе о смерти, а также физические симптомы, такие как потеря аппетита и полового влечения, нарушения сна или непонятные боли, можно заподозрить депрессию.

Некоторые женщины относятся к группе риска. Это те, кто уже пережил подобное расстройство до беременности, те, кто имеет родственников с депрессивными расстройствами, женщины, чья беременность нежеланна.

В таких случаях нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет выявить причину такого состояния — возможно, она кроется не только в гормональных изменениях, но и в каких-то семейных неурядицах или проблемах на работе. В легких случаях, которых больше всего, даже не потребуется применение каких-либо препаратов, а достаточно будет несколько раз поговорить с психологом.

Не стоит бояться посетить психолога или психотерапевта, если душевное состояние действительно тяжелое. Квалифицированная и своевременна помощь не позволит депрессии усилиться и вернет будущей маме радость ожидания ребенка.

11 неделя беременности — Выделения

На 11 неделе беременности в норме должны быть белые выделения со слабым кисловатым запахом. Они могут усиливаться и в большинстве случаев продолжаются до конца беременности.

Так же, как и раньше, изменения выделений, их цвета, появления неприятного запаха, становятся поводом для обращения к врачу. Возможно, попала какая-то инфекция, которую нужно вылечить как можно скорее.

На 11 неделе беременности могут появиться выделения из сосков — молозиво. Это нормально, и не нужно пытаться выдавливать его.

Кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности — признак начинающегося выкидыша. Если они появились, нужно немедленно вызывать скорую. При своевременных действиях врачей беременность в большинстве случаев удается сохранить.

Питание на 11 неделе беременности

Питание будущей матери — это основа здоровья ее ребенка, она должна обязательно уделять внимание этому вопросу. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.

1. Обязательно получать достаточно кальция на 11 неделе беременности — для растущих костей и зубов малыша.
2. Белки — строительный материал для всего организма плода, поэтому их тоже нужно есть достаточно.
3. Йод оказывает влияние на развитие нервной системы, в особенности головного мозга.
4. Беременной полезны любые овощи и фрукты, которые не вызывают аллергии, нежирное мясо, творог, сыр и другие молочные продукты.
5. Особенную пользу принесут белокочанная капуста, болгарский перец, смородина, шиповник, свекла, арбузы, дыни, огурцы. Арбузы и дыни лучше есть в отдельный прием пищи, чтобы не произошло расстройство или вздутие живота. Овощи нужно есть не только сырыми, но и приготовленными.
6. Нельзя есть сырую рыбу, сырые яйца, плохо прожаренное мясо, однозначно исключаются алкоголь и продукты, вызывающие аллергию.
7. Нужно достаточно пить, лучше воду без газа и красителей, компоты, морсы.
8. Именно 11 неделя беременности — тот период, когда возникают странные пищевые желания. Таким образом организм подсказывает, что нужно маме и ребенку в данный момент. Это и надо есть, но в разумных пределах: жареное и жирное при всем желании необходимо исключить.
9. Важно, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно Е, С и группы В.

Секс на 11 неделе беременности

Доказано, что, если беременность протекает нормально, секс приносит только пользу. Во время физической близости выделяется смазка и сперма, которые положительно влияют на состояние матки. Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность, использовать позы с неглубоким проникновением.

Если есть угроза прерывания, боли, то лучше воздержаться от близости.

Но в большинстве случаев она хороша и для физического, и для психологического состояния женщины, кроме того, во время беременности у некоторых женщин либидо повышается.

11 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца. На этом сроке многие женщины чувствуют приятные изменения в организме. В статье речь пойдет об особенностях 11 недели – рекомендации врачей и ответы на самые частые вопросы о беременности.

Какие изменения происходят на этом этапе в организме матери и ее ребенка?

11 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

На 11 неделе малыш весит 8-10 г , его размер 45-60 мм . По объему его можно сравнить с абрикосом.

Он активно двигается, но движения еще не скоординированы.

На этом сроке ребенок начинает шевелить головкой, пытается удержать ее в одном положении.

Малыш открывает рот и морщит губы, у него уже отчетливо просматриваются носик и ушки.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит малыш в акушерские 11 недель?

К этому моменту у ребенка образовались два рефлекса:

• Глотательный – он в состоянии заглатывать небольшое количество околоплодных вод.
• Хватательный – уже сейчас малыш может держаться за пуповину.

Скелет еще имеет хрящевую структуру, но начинает постепенно твердеть, превращаясь в костную ткань. Поэтому маме сейчас очень важно обеспечить организм кальцием.

Приятная новость для мамочек. У будущего ребенка начинают формироваться половые органы. Аппаратура высокого класса уже может определить пол.

Но эти данные могут быть ошибочными. Более точную информацию можно будет узнать через несколько недель.

У малыша формируется диафрагма, в связи с этим может появиться икота.

Икота – ритмичное сокращение мышцы, разделяющей грудную клетку и брюшную полость (диафрагмы). У ребенка в утробе икота может появиться после заглатывания амниотической жидкости.

Существует доказательство того что ребенок на третьем месяце чувствует вкус еды. Заглотнув околоплодные воды, в которые попало что-то горькое, он начинает морщиться и высовывать язык. В случае попадания в жидкость сладкой глюкозы, глотательные движения малыша ускоряются.

Также были проведены исследования, подтверждающие, что ребенок после рождения предпочитает именно те продукты, которые употребляла мама во время беременности.

Видео: 11 неделя беременности

Что видно на УЗИ на 11 неделе акушерского срока?

На этом сроке уже вполне отчетливо можно увидеть очертания будущего ребенка. Его фигура все еще не пропорциональна — голова намного больше, чем тело. Но уже есть четкие очертания туловища, ручек, ножек и шеи. Если во время процедуры УЗИ малыш будет активен, мама сможет увидеть его движения. На 11 неделе он часто двигает ручками и уже пытается поворачивать голову.

Очень важный момент! Всем беременным, которые до этого срока не прошли УЗИ, обязательно нужно сделать это на 11 неделе. В этот период проводится диагностика хромосомной патологии (синдром Дауна).

Если будут выявлены серьезные нарушения и явные пороки в развитии, женщине будет предложено прервать беременность.

Видео: 11 неделя беременности

Нормы сердцебиения у плода на сроке 11 акушерских недель беременности

Так как сердце будущего ребенка уже давно образовало четырехкамерную структуру, оно активно работает и разносит кровь по всему организму. Частота ударов составляет 120-160 в минуту .

Что происходит в организме женщины на 11 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 11 акушерской неделе беременности

В целом, этот период беременности характеризуется общим снижением проявлений токсикоза. На смену ему приходит постоянное чувство духоты и жара. Это связано с тем, что на 11 неделе существенно ускоряется процесс обмена веществ. В результате беременная женщина чувствует постоянную жажду, обильное потоотделение и повышенный аппетит.

Эмоциональное состояние женщины на 11 неделе начинает стабилизироваться. Но постоянные перепады настроения будут продолжаться на протяжении всей беременности.

Могут появиться проблемы с пищеварением. Для того, чтобы нормализовать его работу, нужно посоветоваться с врачом по поводу специальной диеты.

Стоит обратить внимание на состояние ногтей, волос и зубов. Их ломкость и сухость могут свидетельствовать о необходимости добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием. Или начать принимать его в форме пищевой добавки.

Грудь и живот женщины на 11 неделе беременности

Грудь на этом сроке обязательно будет увеличена. Кроме этого, в области вокруг сосков можно заметить потемнение. Такая пигментация не представляет опасности и самостоятельно проходит после родов.

Также на груди могут появиться маленькие папилломы. Они выглядят, как слегка заостренные наросты. Это — тоже абсолютно нормальное явление.

Размер животика уже изменился, однако эти изменения еще совсем незначительные.

У некоторых женщин может появиться темная полоска на животе. В этом виноваты гормоны. После того, как малыш родится, это явление исчезнет.

Главное, о чем нужно помнить будущей маме – одежда не должна стеснять движения. Если любимые джинсы стали тесными — самое время обновить гардероб. Тем более, что еще немного — и животик станет больше.

Что можно и нельзя женщине на 11 неделе беременности?

Всем беременным, независимо от срока, нужно придерживаться определенных правил.
Разумеется, эти правила должны иметь под собой основания, и не противоречить здравому смыслу.

Существует перечень того, чего категорически нельзя делать беременным:

1. Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Некоторые из них могут нанести непоправимый вред ребенку.
2. Изнурять себя физическими упражнениями. Поднимать тяжелые предметы, вести слишком активный образ жизни. Особенно опасными могут быть резкие падения.
3. Контактировать с вредными химическими веществами. Сюда относится бытовая химия, никотин, наркотические вещества, а также вредные примеси, содержащиеся в продуктах питания. Чтобы не возникало соблазна полакомиться вкусной, но вредной едой, маме нужно запомнить, что сейчас ее ребенок как губка впитывает в себя все, что поступает в ее организм. То, чем питается мама во время беременности, формирует будущий фундамент здоровья малыша.
4. В том случае, если беременность проходит с осложнениями, в первый триместр нужно избегать длительных поездок и смены климата.
5. Остерегаться продолжительных горячих ванн, парилок, саун. Не загорать под палящим солнцем.
6. Нельзя пренебрегать собственным самочувствием. Если женщина чувствует чрезмерную усталость, раздражительность, апатию, на этот счет обязательно нужно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что это происходит от недостатка витаминов.
7. Постоянный стресс плохо влияет на течение беременности. Разумеется, провести 9 месяцев в абсолютном спокойствии не получится. Главное – не зацикливаться на негативе, а постараться оградить себя от общения с неприятными людьми.

Что полезно будущей маме?

• так, чтобы есть часто и понемногу. Только так можно избежать проблем с кишечником, которые так часто встречаются у беременных.
• Очень важно сейчас пить много жидкости. Это полезно, как для малыша, так и для состояния кожи женщины.
• Свежий воздух в больших количествах приносит огромную пользу малышу. Если условия проживания не позволяют часто гулять, нужно постараться повысить качество кислорода в жилом помещении. Для этого можно использовать зеленые растения и увлажнитель воздуха. Как вариант, можно приобрести аквариум. Помимо увлажнения воздуха, он подарит положительные эмоции и снимет напряжение.

11 недель беременности — как понять, что все хорошо?

В силу гормональных изменений в организме и излишней эмоциональности,подавляющее большинство мамочек время от времени начинают чрезмерно волноваться за своего малыша.

Чтобы развеять все волнения, нужно:

• Как можно скорее стать на учет.
• Сдать все необходимые анализы, сходить на УЗИ.
• Придерживаться здорового образа жизни.

Признаки того, что с малышом все в порядке:

• Наличие симптомов, сопровождающих беременность – изжога, тошнота.
• Увеличение молочных желез.
• Отсутствие кровянистых выделений.
• Постоянная прибавка в весе.

Нередко случается так, что в первые месяцы из-за токсикоза женщина практически не набирает вес. Однако уже к концу 3 месяца обязательно должна быть прибавка в весе.

Чтобы держать беременность под контролем, можно завести специальный дневник (бумажный или электронный), куда будут вноситься все симптомы понедельно. Используя такой метод, женщина сможет вовремя обратить внимание на изменения — и таким способом предотвратить различные проблемы.

Популярные вопросы про беременность на 11 неделе — отвечает специалист

11 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

В медицинской практике давно используется два вида подсчета срока беременности:

• Эмбриональный , который начинается непосредственно после зачатия. Определить точный эмбриональный срок возможно только с помощью ультразвукового исследования.
• Акушерский . Гинекологам удобно считать срок начала беременности с первого дня последней менструации. То есть, начало акушерского срока – это реальный срок плюс две недели.

Выделения на 11 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

По характеру выделений можно определить, нормально ли протекает беременность. Нормальными считаются полупрозрачные умеренные выделения. Во время беременности количество естественных выделений немного увеличивается. Но они должны быть без резкого запаха и примесей крови.

Кровянистые выделения почти всегда свидетельствуют о том, что что-то не в порядке. При первых подозрительных выделениях нужно обратиться к врачу . Тем более, если вместе с выделениями ощущается боль в животе и пояснице.

Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета могут говорить о том, что в половую систему попала инфекция. Это — тоже довольно опасное явление.

Если на 11 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода…

Если в ходе ультразвукового исследования не было зафиксировано сердцебиения — по всей вероятности, плод прекратил свою жизнедеятельность.

Для подтверждения замершей беременности потребуется повторить УЗИ несколько раз.

Если в 11 недель беременности тянет низ живота…

Причиной тянущих болей в животе может быть банальное растяжение мышц и связок.

Но нужно прислушиваться к своему организму. Острая, тянущая, схваткообразная боль – первый признак угрозы прерывания беременности.

Болят яичники на 11 неделе – причины?

Боль в области яичников – частое явление во время беременности. Ее появление связано с растяжением мышечных связок.

Еще одной причиной может быть нарушение пищеварения. В этом случае боль может чувствоваться в разных областях брюшной полости.

Если боли носят резкий характер — это может говорить о воспалительном процессе в яичниках, или внематочной беременности.

11 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

На этой неделе обязательно проводится УЗИ с целью исключить аномалии в развитии ребенка.

Можно ли определить замершую беременность на 11 неделе, или она редко замирает в этот срок?

Определить замершую беременность можно по нескольким признакам. Это внезапное исчезновение всех симптомов беременности.

Если женщина не придаст этому должного внимания, со временем появятся темные выделения. В этом случае нужно немедленно пройти обследование.

В первом триместре замирание плода случается чаще, чем на более поздних сроках.

На 11 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Многие женщины на этом сроке прощаются с токсикозом.

Это связано с тем, что функция желтого тела увядает. Теперь производить прогестерон будет плацента. По этой причине, женщина начинает себя чувствовать намного лучше.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 11 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Все эти симптомы явно указывают на замирание беременности. Если вовремя не произвести чистку матки, это может привести к интоксикации и заражению организма.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 11 неделе беременности?

На протяжении всей беременности женщине нежелательно болеть, так как любое заболевание может в какой-то степени повлиять на ребенка. Обычная простуда может пройти бесследно, а вот серьезные инфекционные болезни могут сказаться на развитии ребенка.

С этого момента внешность женщины начнет изменяться. Изменения могут коснуться всех сфер жизни. На фоне всех перемен самое главное, на чем женщине нужно сконцентрироваться – это материнство.