Выкачивание жира из тела. Операция липосакция или похудение естественным способом

Висцеральный жир (от лат.«viscera» – внутренности) сосредотачивается внутри брюшной полости вокруг различных органов. Его польза, как резервного источника энергии, преграды для негативного воздействия извне, травм зависит от определенных норм его накопления в организме.

Особенностью висцерального жира является его отложение глубоко внутри тонких серозных оболочек, т. н. пленок, которые покрывают всю полость. Он предохраняет печень, желудок, желчный пузырь, толстую кишку, почки, половые органы от внешних механических повреждений. Наряду с защитной функцией это также «запасник» энергии.

Однако его переизбыток активизирует вырабатывание гормонов в ущерб обмену веществ.

Висцеральный жир имеет допустимую норму до 15% от всего объема жировых клеток организма. Ее превышение приводит к нарушению функций внутренних органов, появлению выпирающего живота.

Это происходит как следствие блокирования этим видом жира кровотока и лимфы, образования кислородного дисбаланса, одышки, появления синдромов апноэ сна. Избыток viscera наносит вред здоровью и не подлежит удалению хирургическим способом.

Как определить процент висцерального жира на животе

Наиболее точным измерением нормы висцерального жира является обследование с помощью современного оборудования в поликлинике. Предварительное измерение можно сделать в домашних условиях. Для этого следует измерить охват талии, бедер, а затем рассчитать коэффициент отклонения от оптимального уровня. Это осуществляется путем деления показателя талии на окружность бедер.

Так, например, при объеме бедер 100 см и талии – 74 см этот показатель будет равен 0,74.

Соответствие их объемов общепринятым параметрам, исходя из роста, веса, возраста свидетельствует о вполне безопасной ситуации. В случае их превышения, нарушении пропорций тела, выпячивания живота речь идет о необходимости сжигания внутреннего жира за счет пересмотра образа жизни.

Какой процент висцерального жира считается нормой для женщин и мужчин

В среднем 10% всех жировых отложений занимают висцеральные и 90% подкожные клетки. Эта норма может отличаться в зависимости от индивидуального типа телосложения, возраста человека, его генетики, степени активности, рациона питания. Важным фактором является также половая принадлежность.

Свидетельством безопасного минимума его содержания специалисты считают около 9% у мужчин при окружности талии 90-94 см и 13-15% — у женщин с охватом талии не более 80 см. Превышение этих параметров дает повод для начала борьбы с этим отклонением.

Следует отметить закономерность, что женщины весьма предрасположены к появлению целлюлита, но в меньшей степени – к внутренней жировой прослойке.

В отличие от женщин мужчины склонны к интенсивному обрастанию жиром внутренних органов. Ситуация может усугубляться страстью к пиву, которое негативно влияет на гормональные процессы. А это, в свою очередь, провоцирует половое бессилие, бесплодие.

Важно помнить, что избыток и недостаток внутренней жировой прослойки одинаково вредно для организма . Соблюдение нормальных пропорций вне зависимости от пола позволяет усваивать витамины, синтезировать гормоны, строить новые клетки, способствовать детородным функциям.

Почему висцеральный жир откладывается на животе. Причины

К причинам относятся:

Несбалансированность питания.
Малоподвижность образа жизни.
Высокая калорийность питания, которая приводит к откладыванию висцерального, а не подкожногожира.
Генетическая предрасположенность к болезням, которые обусловливают жирообразование.
Стрессовые ситуации, вызывающие отрицательные эмоции, интенсивный выброс адреналина и кортизола, остановки выработки гормонов.
Хроническое суточное недосыпание менее 7 часов, ослабляющее противостояние стрессам, восстановление организма.
Вредные привычки (курение, алкоголь и т. п.). Пристрастие к алкоголю способствует повышению аппетита, снижению обмена веществ, а присутствующие в нем калории накапливаются в области живота.
Возрастные изменения.

Эффективные методы сжигания висцерального жира на животе

Для приведения в норму внутренних жировых отложений приемлемы стандартные способы, используемые для похудения, а именно:

Соблюдение диеты, разгрузочные дни. Это предполагает не ограничение объемов питания, а его сбалансированность и определение ежедневной нормы калорий для женщин – 300 ед., а у мужчин – 500ед.
Избавление от вредных привычек (курение, алкоголь).
Интенсивные методы энергозатраты: ходьба, бег на месте, плавание, специальная гимнастика, бодибилдинг, аэробика и т. п.

Эффективность этих методов подтверждается многими специалистами. В частности, американским ученым доктором Клейном сделан вывод, что диета и физические упражнения изгоняют viscera в 2 раза быстрее, нежели подкожный.

Упражнения для сжигания висцерального жира на животе в домашних условиях

Выполнение физических упражнений в домашних условиях позволяет проводить занятия ежедневно в удобное время без материальных затрат на посещение спортзалов. Это касается также необходимости тренировок до приема пищи (утро или другое время суток спустя 1,5 часа после употребления еды). Такой порядок дает возможность организму использовать именно внутренние слои жира.

Важным условием эффективности домашних занятий является составление индивидуальной программы приемлемого комплекса упражнений совместно с тренером, лечащим врачом. Среди различных домашних упражнений для сжигания внутреннего жира можно использовать наиболее доступные, а именно:

Планка для сжигания жира на животе

Это классическое упражнение обеспечивает работу всех мышц живота со статичной нагрузкой.

Оно выполняется в лежачем положении с упором (как во время отжиманий) на время, которое посильно выдержать. Вначале это может быть около 30 секунд, а затем – постепенно увеличивается. Здесь допускаются различные варианты расположения тела: на боку/локтях, при поднятой ноге/руке и т. д.

Упражнения на низ живота

При их выполнении прорабатываются прямая, косая, нижняя мышцы живота.

Комплекс может состоять из таких упражнений, каждое из которых выполняется 20 раз:

Принять исходное положение: лечь прямо, руки завести за голову и немного раздвинуть выпрямленные ноги. Затем на выдохе приподнять ноги с вытянутыми вперед пятками к поднятой вместе с плечами голове и снова принять исходное положение.
В прямом лежачем положении приподнять носки наверх и делать толчки ногами с параллельным поднятием головы с заведенными за нее руками (выдох делать при поднятии ног).
«Гармошка»: сесть с упором сзади руками, приподнимать ноги с одновременным разгибанием/сгибанием в коленках. При выправлении ног делать выдох.

Эти упражнения необходимо выполнять по 3 раза в неделю, сочетая с растяжкой, кардионагрузкой. Такая проработка делает твердую нижнюю мышцу живота более эластичной, упругой.

Упражнения на бока

Выполнение:

В лежачем положении на спине и руками за головой 20 раз поднимать корпус с одновременным подтягиванием к груди коленей, а пяток – к ягодицам. При этом живот необходимо сильно втягивать. Затем выпрямить одну ногу и оставить ее на весу, а колено второй – подтягивать к локтю руки с противоположной стороны с последующим чередованием колена и локтя.
Лежа на боку слегка согнуть колени, а затем «закручивать» корпус вокруг своей оси в обратную сторону (при лежании на левом боку – вправо, на правом – влево). Во время изменения сторон тянуться к пяткам руками, отрывая от пола при этом лопатки и колени. Эта поза удерживается не менее 60 секунд. Кратность выполнения упражнения – 20 раз.
При исходном положении на спине с согнутыми ногами поочередно перебрасывать колени и руки, «закручивая» корпус, в противоположные стороны. Это упражнение выполняется также 20 раз.

Упражнения на верхнюю часть живота

Здесь важно уделять особое внимание дыхательным упражнениям, которые способствуют деликатному массажу внутренних органов брюшной полости. Такие непродолжительные занятия можно включать в свой распорядок и неоднократно выполнять каждый день с сохранением дополнительных нагрузок.

Наиболее доступными для домашнего выполнения могут быть такие упражнения, как:

Лежа с согнутыми коленками и заведенными руками за голову медленно отрывать от пола туловище. При этом необходимо 20 раз подтягивать локти к коленям.
Из того же исходного положения приподнять согнутые колени и стремиться 40 раз дотянуться ими до локтей, заведенных за голову рук.
Занять стойку для проработки пресса, а затем поочередно сгибать ноги и максимально подводить колени к груди (по 20 раз каждую).

Уколы в живот для сжигания жира

По мнению специалистов «инъекции красоты» можно делать при уже свершившихся процессах здорового похудения, набора массы мышц и локализации отложений жира. Ведь при значительном лишнем весе визуальный эффект проведенной процедуры менее заметен и даже могут привести к образованию ямок, впадин.

Введение препаратов под кожу соответствующей области осуществляется с помощью тонких игл. Лекарства содействуют активизации процесса липолиза т. е. распаду жиров на жирные кислоты, а последние затем выводятся из этого участка при помощи лимфатической и кровеносной систем. Это позволяет уменьшить жировую прослойку до 6 см.

Относительно эффективности уколов для устранения внутреннего жира на животе существуют весьма противоречивые отзывы.

Ведь они не уничтожают жировые клетки, а выводят из организма только холестерин и остатки оболочек клеток. Применение уколов должно сочетаться с диетой, упражнениями. Имеются также противопоказания для их использования, что предполагает обязательное назначение подобных инъекций врачами.

Японский метод убрать жир с живота дыханием

Эта система изобретена известным японским киноактером Мике Риосуке и заключается в особом ритме вдохов/выдохов, их глубине и чередовании, задержке; встречных движений живота и грудной клетки.

Порядок выполнения дыхательных упражнений следующий:

принять исходное положение с прямой спиной, соединенными стопами, отведенными назад плечами и тянущейся вверх макушкой головы
сделать шаг вперед правой ногой, а вес тела перенести на левую и зафиксировать;
дышать в течение 2-х минут на счет «1, 2, 3» с одновременно поднятыми вверх обеими руками. Глубокий вдох через нос делать животом и по медленно выдыхать, напрягая тело, в течение 7 секунд. Затем расслабиться, медленно опуская руки;
повторить действия 3-4 раза с поочередной сменой ног

Для достижения нужного результата упражнение нужно выполнять ежедневно не менее 3-х месяцев.

Пояс для сжигания жира на животе

Среди различных вариантов приспособлений в виде плотных оболочек, прилегающих к телу в области талии можно выделить модель AbGymnic (США). Этот пояс – своеобразный электрический миостимулятор активизирует работу мышц даже без усилий человека.

Он оснащен 6-ю встроенными программами, начиная от массажа до избавления от целлюлита, наращивания мускулатуры. AbGymnic имеет 10 уровней нагрузки во время тренировок, что способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц, приданию гладкости кожи, а телу – рельефности.

Принцип его работы состоит в послании сигнала нервам, стимулирующим функционирование мышечной системы брюшного пресса.

Возникающие при этом глубокие сокращения тренируют абдоминальную мускулатуру. Благодаря этому происходит сжигание жира без обезвоживания организма и даже соблюдения жесткой диеты. Ежедневные тренировки с поясом по 15 минут в течение 1 месяца помогают освобождать тело от жира до 5 кг в области талии, бедер. Стоимость пояса – 970 руб., в то время как многие модели – до 5 000 руб.

Откачка жира с живота. Цена операции по удалению жира

Вакуумная откачка жировых отложений (липоксация) не является лечебным методом, поскольку не воздействует на причины их возникновения. К этой операции прибегают для хирургического изменения характера локального скопления жира. Откачка жира с живота рекомендована пациентам с умеренными скоплениями в возрасте до 40 лет, обладающих эластичной кожей.

Наряду с традиционным вакуумным отсосом подкожного жира канюлями через небольшие надрезы на коже (до 2 см) в клиниках используются разные виды липосакции. По мнению специалистов и клиентов наименее травматичным считаются традиционная, шприцевая, туменесцентная откачки жира с живота.

Выбор любого из них требует индивидуального подхода, одобрения пластическими хирургами специализированных клиник с учетом возможных противопоказаний. Стоимость операции в каждой зоне откачки жира может быть различной в зависимости от региона, клиники (в среднем – от 50 000 до 95 000 руб).

Продукты, сжигающие жир на животе и боках

Перечень:

Молочные продукты с невысокой жирностью (кроме цельного молока) – содержат протеин, который активизирует метаболизм. Они также повышают уровень гормона, способствующего сжиганию жира.
Овощи : капуста, огурцы, свекла, морковь, болгарский перец, бобовые, черная редька. Отличаются высоким содержанием витаминов, микроэлементов, низкой калорийностью. Они обладают свойством очищения организма от шлаков, диуретическим эффектом.
Фрукты : яблоки, груши, цитрусовые, малина, ананас, папайя, миндаль, орехи, оливки. Насыщают организм витаминами, улучшают процесс пищеварения, продлевают чувство сытости.
Крупы (овсянка, гречка, рис) – позволяют пополнять организма легко растворимой клетчаткой. Они дают ощущения сытости, энергичности, что особенно важно при физических нагрузках.
Пряности, приправы : горчица, хрен, корица, имбирь. Стимулируют выделение желудочного сока, сгорание жировых клеток, улучшают деятельность ЖКТ.
Вино красное – помогает расщеплять жиры, замедлять формирование новых отложений. Дневная норма – 50-100 г.
Вода – восстанавливает водный баланс организма, выводит из него токсины, увеличивает сжигание калорий до 30%, подавляет голод.
Зеленый чай считается мощным врагом жиров, эффективным ускорителем обмена веществ, способным вымывать не только подкожный, но и внутренний жир.

Диета для сжигания жира на животе

Избавлению от жира помогает соблюдение таких элементарных правил:

Отказ от потребления «пустых» калорий (жирная пища, копчености, фаст-фуды, сладости, газированная вода).
Легкий «перекус» может быть только в виде нежирных кисломолочных продуктов, фруктов (кроме бананов, винограда).
Десерт употребляется только в качестве отдельной пищи.
Отказ от еды за 3-4 часа до ночного отдыха.

Дневное меню может быть следующим:

Завтрак : мюсли с овсянкой, сухофруктами, кефиром/йогуртом/медом; бутерброд с минимальным количеством масла на хлебе зерновом/с отрубями; несладкий кофе или зеленый чай.
Обед : салат из свежих овощей; легкий суп (рыбный, овощной); натуральное мясо (бифштекс), приготовленное под прессом на умеренном закрытом огне без добавления жира; чай, фрукты.
Ужин : овощной салат, рыба отварная, фрукты, легкий десерт (на выбор).

Основной объем рациона необходимо сосредоточить на утреннее и обеденное время. В промежутках между этими 3-мя приемами пищи допускаются «перекусы».

Массаж от жира на животе

Массаж используется в комплексе с диетой, регулярными специальными упражнениями. Он направлен на раздробление отложений, улучшение кровообращения в передней части брюшной полости. К тому же регулярное проведение этой процедуры помогает устранять застойные явления внутри нее, нормализовать функционирование кишечника, тонизирует кожу.

Висцелярный жир живота можно устранить с помощью массажа.

Существуют различные техники массажа живота для домашнего выполнения: антицеллюлитный, щипковый, водный, медовый, с помощью ложек, баночный (вакуумный) и др.

Все они предполагают предварительную подготовку тела, проводятся курсом, перед активной физической нагрузкой. Каждый вид отличается нюансами относительно положения тела (стоя, лежа), использования вспомогательных предметов.

Отдельно можно обозначить старославянский массаж российской школы висцеральной терапии.

Эта техника сориентирована на избавление от спазм, лимфатического и венозного застоя. Она заключается в ручном надавливании специалистом внутренних органов в области живота (через переднюю стенку). Эффективность этих манипуляций заключается в противостоянии образованию viscera за счет восстановлении их функций.

Развеивание мифов о средствах от жира на животе:

Помогает ли специальный крем для сжигания жира на животе?

Целевое назначение жиросжигающих кремов – «разогрев» проблемных зон тела, выведение излишков влаги, усиление потоотделения. За счет этого здесь ускоряется кровообращение, питание микро- и макроэлементами, нейтрализуются яды и токсины.

Однако применение кремов безотносительно к соблюдению диеты, выполнению физических упражнений не приносит желаемых результатов. Более результативным является их пользование для подготовки к массажу с целью воздействия на подкожные слои жира.

Помогает ли йод от жира на животе?

Нарушение обмена веществ, липидов напрямую связано с образованием излишков жира. А йод оказывает позитивное влияние на активизацию обменных процессов. Однако здесь важно не заниматься самолечением, а правильно определить способ его использование с помощью специалистов.

Многие считают, что нанесение йодной сеточки на тело является простым средством сжигания жира. Однако, по мнению специалистов, внешнее воздействие йода малоэффективно, а в ряде случаев даже небезопасно. Это может быть связано с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями эндокринной системы и пр.

Предпочтительнее воздействовать на внутренний жир организма с помощью включения в рацион питания йодосодержащих продуктов (морепродукты, овощи, вода, фрукты), перехода на соответствующую диету.

Можно ли убрать жир с живота с помощью соды?

Эффективность жиросжигания обусловлена правильностью выбора способа использования соды. Наиболее приемлемыми являются содовые ванны, обертывание. Целесообразность приема соды внутрь с точки зрения медиков весьма сомнительна. Здесь следует быть особенно осторожным, особенно, тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Самолечение может вызвать внутренние ожоги, отравления, кровоизлияния и т. п.

Важно помнить, что любой из вариантов предполагает консультирование с врачом и комплексное сочетание с другими мероприятиями (рацион питания, физические упражнения, массаж и пр.).

Как убрать возрастной жир с живота

Образование сверхнормативного висцерального жира после 40 лет обусловлено приближением менопаузы, гормональными изменениями, отрицательными эмоциями, замедлением обменных процессов. Это может быть также следствием общего состояния здоровья, режима питания, образа жизни. Для избавления от возрастных жировых отложений, необходимо выработать индивидуальный комплекс мероприятий.

Он должен быть согласован с лечащим врачом и включать следующее:

рацион и режим питания;
очищение организма от «шлаков»;
гимнастика, массаж с акцентом на мышцы пресса, талии;
посильная физическая активность;
полноценный сон и отдых.

Почему жир на животе не уходит?

Причинами сохранения жира на животе может быть отсутствие комплексного подхода, нерегулярность соблюдения диеты, непоследовательность физических упражнений и т. п.

Среди наиболее типичных «срывов» выполнения мероприятий могут быть такие:

излишнее питание на ночь;
неритмичность силовых тренировок, избежаниекардионагрузок;
несоблюдение диеты, режима питания;
малоподвижный образ жизни;
недосыпание;
регулярность употребления алкоголя.

Висцеральный жир – явление, свойственное любому возрасту и полу. Нормализация его удельного веса требует силы воли, последовательности и настойчивости.

Видео о том, как избавиться от висцерального жира живота

Висцеральный жир, как избавиться от живота, узнайте в видео-ролике:

Как избавиться от висцерального жира, смотрите в видео-ролике:

Если в борьбе с излишками жировой ткани уже ничего не помогает, на помощь придет медицина. В статье доступно рассказывается о возможностях пластической хирургии в коррекции ожирения: что такое , виды операций, плюсы и минусы, осложнения и противопоказания. Используя эту информацию, каждый человек с лишним весом может принять взвешенное решение – стоит ли обращаться к пластическому хирургу?

Хирургическое удаление жира на животе

Суть операции

Одна из часто применяемых в пластической хирургии операций подразумевает аспирационное удаление жировых клеток из подкожной клетчатки проблемных зон. Вне зависимости от метода отсасывание жира производится только из определенных участков тела, где скапливается трудноудаляемая жировая ткань (бедра, живот, ягодицы). Липосакция решает конкретную эстетическую проблему, но не избавляет от ожирения.

Виды

Условно все методики липосакции разделяют на механические, ультразвуковые, вибромеханические, радиочастотные и лазерные. Однако при любом виде операции необходимо удалять жировые клетки при помощи вакуумной аспирации, которая, создав отрицательное давление в обрабатываемых тканях, засасывает в аппарат целые или предварительно разрушенные жировые клетки.

Механическая аспирация

Существует несколько вариантов методики:

сухая аспирация, при которой удаление жира производится без предварительной обработки подкожной жировой клетчатки (практически не применяется);
мокрая (тумесцентная) аспирация, перед которой обязательно выполняется пропитывание жировой ткани специальной смесью из физиологического раствора, адреналина и лидокаина (раствор Кляйна);
шприцевая аспирация, при которой жировые клетки с небольшого участка тела удаляются с помощью специального шприца.

Ультразвуковая методика

Использование направленных ультразвуковых волн с эффектом кавитации позволяет предварительно разрушить жировые наслоения, превратив подкожный жир в эмульсию. Затем эту субстанцию врач легко удалит с помощью обычной вакуум-аспирации. Подробнее о операции .

Вибромеханический метод

Для подготовки к удалению жировых скоплений используется вибрационное воздействие на ткани, после чего производится отсасывание ненужных разрушенных наслоений подкожного жира.

Радиочастотный метод

В этом случае на жировую ткань врач оказывает воздействие токами высокой частоты, после чего аспирирует расплавленные клетки.

Лазерная методика

Направленный луч лазера изменяет физическое состояние жира. Затем врач без особых затруднений отсасывает жировую эмульсию аспирационным аппаратом. Подробно о операции .

Лазерная липосакция

Плюсы и минусы

Как и любая пластическая операция, липосакция имеет достоинства и недостатки. К первым можно отнести:

быстрое удаление достаточно большого количества жира;
отличный косметический эффект в большинстве случаев;
относительная безопасность процедуры;
короткий послеоперационный период без длительного нахождения в больнице.

Следует знать о возможном отрицательном влиянии хирургического вмешательства по удалению излишков жира:

риск осложнений, как местных преходящих, так и общих, негативно воздействующих на весь организм;
возможность отдаленных последствий в виде неравномерного распределения подкожного жира с формированием бугристой и неровной кожи;
временный эффект, поскольку липосакция не избавляет от ожирения (если вести прежний образ жизни, то достаточно быстро вновь вырастет масса тела).

Как плюсы, так и минусы, как правило, зависят от объема удаляемых жировых масс, от применяемой методики липосакции и от квалификации пластического хирурга.

Методика

До операции

На предварительной консультации врач оценит степень ожирения, предложит возможные варианты коррекции и обязательно обозначит предоперационные мероприятия:

сдача анализов, по которым можно выявить проблемы и предотвратить осложнения;
обязательный отказ от курения и приема лекарственных средств, влияющих на сосудистую систему (аспирин, гормональные контрацептивы);
исключение возможности выполнения липосакции во время менструации;
приобретение специального компрессионного трикотажа, который потребуется во время операции и в послеоперационном периоде.

Этапы

На первом этапе с помощью одного из методов (введение раствора Кляйна, вибрация, высокочастотное воздействие, ультразвук, лазер) производится подготовка жировых отложений.

На втором этапе выполняется удаление жира. Сначала врач производит маленькие разрезы кожи около 3 мм (один или несколько, в зависимости от объема операции), через которые под кожу вводятся специальные канюли. Подсоединив к ним вакуумный отсос, выполняется аспирация измененной до состояния эмульсии жировой ткани.

Сложность и травматичность операции зависит от количества удаляемого жира. Для аспирации 1-3 кг используются стандартные механические методики. Если предполагается удаление больших объемов, то обязательным является предварительная обработка ультразвуком или лазером. В практике чаще всего используется тумесцентная липосакция с раствором Кляйна.

После операции

Первые часы после липосакции надо находиться под наблюдением врача. До месяца надо будет носить специальный компрессионный трикотаж, который обеспечит нормальное восстановление кожных покровов в месте операции. Обязательное условие в отдаленном периоде – соблюдение диеты, классический массаж и физические нагрузки, чтобы не допустить повторного скопления жира в проблемных зонах.

Стоимость

Цена операции зависит от объема, который рассчитывается по зонам (колено, ягодица, бедро). Одна зона оценивается в 15 000 рублей. Общая стоимость определяется на консультации у специалиста в зависимости от объема операции. Отдельно оплачивается анестезиологическое пособие и наблюдение в стационаре. В среднем, конечная цена может быть от 50 000 до 100 000 рублей.

Зоны липосакции

Осложнения

После липосакции могут возникнуть местные осложнения:

подкожные кровоизлияния;
отечность тканей;
накопление серозной жидкости под кожей;
утрата кожной чувствительности;
нарушение кровотока с омертвением тканей;
воспаление и нагноение в месте разреза кожи;
образование грубых и некрасивых рубцов, дефектов и неровностей кожных покровов.

Более страшны общие осложнения:

жировая эмболия, при которой клетки жира попадают в сосуды и могут вызвать смертельно-опасные нарушения кровообращения;
малокровие;
нарушение работы почек.

В большинстве случаев проблемы после операции возникают при пренебрежительном отношении к подготовительным мероприятиям и не соблюдении рекомендаций врача.

Осложнение после липосакции

Противопоказания

Врач откажется выполнять липосакцию при наличии серьезных болезней у пациента:

болезни сердца и сосудов (стенокардия, гипертоническая болезнь, пороки сердца, болезни свертывающей системы крови);
эндокринные проблемы (сахарный диабет);
онкопатология любой локализации;
печеночная и почечная недостаточность;
язва желудка;
варикозная болезнь.

Но многие по-прежнему предпочитают и похудению с помощью лазера липосакцию - хирургическое вмешательство и в то же время простейший способ избавиться от жировых отложений. Сколько стоит липосакция, какая она бывает и кому подходит, рассказывает пластический хирург Энтони Юн.

С момента своего появления в арсенале пластической хирургии в 1980-х годах и до сих пор липосакция считается эталонным методом коррекции жировых отложений и позволяет навсегда распрощаться с избытком жира. Существует три вида липосакции: тумесцентная, ультразвуковая и лазерная.

Тумесцентная липосакция - наиболее распространенная техника, кото¬рую применяют большинство пластических хирургов. Процедура состоит из двух этапов. Сначала хирург делает небольшой надрез в коже и впрыскивает жидкий анестетик для уменьшения послеоперационных болей и кровотечения. Затем в полость вводят длинную полую трубку (так называемую канюлю), соединенную с всасывающим насосом, чтобы механически разрушить глубокий слой жира и буквально выкачать его.

Жир уходит. Навсегда. Пациента одевают в специальный костюм из спандекса, чтобы уменьшить отек и кровотечение, который нужно носить в течение трех-четырех недель. Тумесцентная липосакция - это высокоэффективный способ навсегда удалить жировые клетки из организма.

Ультразвуковая липосакция была разработана в конце 1990-х годов и в настоящее время выполняется на аппаратах Vaser и Lysonix. Начальный этап (введение анестетика) и завершающий (откачивание жира) повторяют тумесцентную технику, но в этой операции предусмотрен и промежуточный этап.

Хирург вводит ультразвуковую канюлю, которая напоминает обычную, но испускает ультразвуковые волны. Это позволяет растопить жир и волокна соединительных тканей и теоретически более эффективно удалить жир. Действительно, такая техника помогает откачать жир из тех зон, где он особенно плотный и волокнистый (как мужская грудь или зона с большим количеством рубцовой ткани), - но за другие деньги и с незначительным риском ожога. Я уже практически не применяю технику ультразвуковой липосакции, поскольку ее преимущества для большинства пациентов в целом минимальные.

Лазерная липосакция , разработанная всего несколько лет назад, представлена аппаратами Smart Lipo, Slim Lipo, LipoLite и рядом других. В этой операции первый и последний этапы (введение анестетика и откачка жира) такие же, как в тумесцентной липосакции, но предусмотрен и промежуточный этап, как в ультразвуковой технологии.

С помощью тончайшего лазерного волокна хирург делает множественные микропроколы кожи, под которой находится жир, таким образом ее разогревая. Теоретически тепло от лазера способствует подтяжке кожи. Вопрос: насколько в действительности подтягивается кожа? Ответ зависит от того, кому вы этот вопрос задали.

Врачи, у которых есть аппараты лазерной липосакции, чаще всего заявляют, что эффект подтяжки налицо. Их коллеги, не располагающие подобными приборами, утверждают обратное. Я подозреваю, что истина где-то посередине, но, пожалуй, больше склоняюсь к тому, что эффект подтяжки если и есть, то незначительный.

Поэтому могу порекомендовать следующее: если вы готовы переплачивать за лазерную липосакцию, выберите небольшой участок тела, такой, где даже самый скромный эффект подтяжки, оправдывающий ваши дополнительные расходы, был бы заметен. Например, второй подбородок или предплечья. Считается, у Smart Lipo больше встроенных систем безопасности, и соответственно риск ожогов ниже. Так что, если вы решились на лазерную липосакцию, советую вам найти сертифицированного пластического хирурга, который использует Smart Lipo.

Так нужна ли вам липосакция? И какой тип липосакции предпочтительнее для вас? Если у вас есть небольшие, но упорные жировые отложения, которые не поддаются диетам и физическим упражнениям, а стоимость и инвазивность липосакции вас не отпугивают, в таком случае вы, наверное, подходящий кандидат для этой процедуры.

Девяносто процентов пациентов из числа тех, кому показана липосакция, чрезвычайно довольны результатом тумесцентной техники (в том числе разумностью ее цены и затрачиваемого времени). Если вы уже делали липосакцию и вам необходима повторная процедура, возможно, следует выбрать ультразвуковую. А чтобы убрать жир на небольшом участке (например, под подбородком или на предплечьях) и подтянуть кожу, я бы рекомендовал лазерную липосакцию, причем с применением Smart Lipo.

Стоимость операции варьируется от 1000 долларов за небольшой участок и до 10 000 долларов и выше за обширную липосакцию. Включение в процедуру ультразвука или лазера влечет дополнительные расходы, которые могут исчисляться тысячами долларов.

Имейте в виду: липосакция - не замена правильному питанию и физическим упражнениям и не поможет вам существенно сбросить вес. Максимальное количество жира, рекомендованное FDA к удалению в процессе липосакции, составляет около пяти литров, что соответствует пяти килограммам жира. Превышение допустимой нормы опасно для жизни и может спровоцировать необходимость переливания крови.

Я же говорил вам - начинать надо со здоровой диеты и физических упражнений!

Помимо способов похудения с применением диет и физических тренировок, есть быстрый, но хирургический способ откачки жировых отложений – это липосакция. Механизм процедуры заключается в разрушении жировой прослойки и выведении из организма образованной «жидкости». Липосакция считается пластической операцией, необходимая для коррекции фигуры – она выполняется с целью удаления жиров в проблемных местах.

Хирурги проводят липосакцию на разных частях тела, как женщинам, так и мужчинам. Распространена липосакция живота, бедер, рук, подбородка, колен и ягодиц. Какие методы липосакции применяются, и как это делается будет рассмотрено в данной статье. Процесс удаления жира при помощи липосакции – это хирургическая операция, проводимая под наркозом с продолжительным периодом реабилитации. Представленный метод похудения считается радикальным и отличается высокой эффективностью. Применяя этот способ похудения, можно за короткое время избавиться от нескольких килограммов жира, визуально улучшить контуры всего тела, а также лица. Недостаток метода – процедура не избавляет от жира навсегда, а лишь решает проблему локально и в эстетических целях. Так следует ли прибегать к ней в принципе?

Первую операцию по липосакции провели в 1974 году и за это время она приобрела огромную популярность. За прошедшее время методы откачки жира усовершенствовались, стали менее рискованны и более безопасны, также уменьшились последующие болевые ощущения.

Липосакция имеет некоторые особенности, о которых должен знать каждый клиент:

Откачка жира не оставляет никаких следов на коже от операции, возможны еле заметные рубцы.
Процедура переносится легко и при соблюдении всех рекомендаций хирурга, результат держится довольно долго.
Липосакция проводится, как самостоятельная процедура, или вместе с другими эстетическими операциями. Процесс удаления жира может проходить в нескольких проблемных местах одновременно.

Продолжительность операции зависит от количества обрабатываемых зон и объема откачиваемого жира, в результате чего может длиться от 1 до 3 часов. Имеющиеся данные и показания напрямую влияют на стоимость хирургического вмешательства.

Виды откачки жиров

Операция липосакция тела имеет разные методики: хирургическое удаление жира и безоперационное воздействие. В свою очередь они делятся на несколько видов. В России проводятся только хирургические удаления, которые подразделяются на следующие виды.

Классическая липосакция

Данный вид откачивания жиров требует общий наркоз, соблюдение показаний и противопоказаний.

Операция может проходить одним из трех способов:

Сухой. Это самый первый способ липосакции. На коже делаются разрезы на 3-5 мм и через них к жировой ткани внедряется специальный инструмент – канюля, которая соединяется с вакуум-насосом. Ввод и выход в жировую ткань производят веерообразно – это способствует расщеплению жира и вытягивание массы аппаратом наружу. Процедура травмоопасная, во время ее проведения теряется много крови и остаются большие гематомы на теле. Через 2-3 месяца разрезы затянутся, останутся небольшие полосы или «кружочки» на коже.
Влажный. Данная липосакция по-другому называется – люминесцентная. Выполняется так же, как и при сухом способе, только в разрезы вводится местный анестезирующий препарат, который разжижает жировую ткань. Представленный вид липосакции менее травматичен, поэтому и более популярен.
Тумесцентный. Самый распространенный вид липосакции по классическому методу. Проводится операция традиционно – только перед тем, как делать разрезы на коже, выполняется обкалывание специальным средством. Этот раствор способствует разжижению жира на несколько минут, что и облегчает хирургу выкачивание жира. Но продолжительность восстановления остается та же – не менее 3 месяцев.

Лазерная липосакция

Лазерный вид липосакции изобрели в Италии. Операция заключается в том, что происходит комплексная процедура воздействия – расщепление жировой ткани и коагуляция (объединение) сосудов. Излучение лазера подается через микроканюлю – ее размер не более 1 мм. Механическое и термическое воздействие разрушает жировые клетки и прижигает сосуды.

Плюсами приведенного вида липосакции являются:

минимум образования гематом;
невысокая травмоопасность;
выработка коллагена, необходимая для подтяжки кожи.

Операция проводится под местной анестезией. Восстановление длится 3-4 дня, но требуется ношение компрессионного белья длительное время.

Водоструйный вид

Это новейшая операционная методика липосакции. Ее механизм заключается в разрушении жировой ткани струей водного раствора, в результате чего жир разлагается и спокойно отходит от других тканей. Образовавшуюся смесь воды и жира просто откачивают. Раствор производит анестезию и одновременное сужение сосудов. Его подают специальным аппаратом, который создает необходимое давление для вытягивания жидкости. Восстановление длится 3-4 дня, операция безболезненна и не оставляет гематом.

Радиочастотная

Отличается тем, что для расщепления жиров используется радиочастотная энергия. Для операции применяется сразу два электрода, внутренний помещается в жировую ткань и служит, как отсасывающая трубка и температурный датчик.

Вибрационная

Особенность данной липосакции – помещенная в жир канюля производит короткие вращательные движения. Во время одной операции удаляется большой объем жира, а от хирурга не требуется колоссальных усилий для манипуляций. Этот вид применяют для удаления жира с деликатных участков – лицо, подбородок, шея.

Ультразвуковая

Хирург осуществляет надрез в намеченных областях и вводит ультразвуковой зонд. Подающийся ультразвук способствует разрушению жировых клеток навсегда, поэтому результат является долговременным и стойким. Операция безболезненна и высокоэффективна. За одну процедуру можно удалить до 8 кг жира. Кожа после нее становится упругой и гладкой.

Это важно: Какой вид липосакции выбрать решает пластический хирург строго индивидуально. Успех в большей степени зависит от мастерства хирурга и правильно выбранного вида липосакции.

О запретах и последствиях

Решаться на подобное удаление жира следует только после отсутствия результата от других способов похудения. Это связано с наличием противопоказаний, где выделяют:

дети до 18 лет;
болезни сердца и сосудов;
сахарный диабет;
онкологические образования;
беременность;
хронические заболевания.

Прежде чем лечь на операционный стол, необходимо сопоставить риск от операции и полученный результат.

Даже при проведении липосакции здоровому человеку могут возникнуть различные осложнения:

подкожные гематомы;
сильные боли;
гнойное воспаление мест разреза кожи;
образование грубых рубцов и шрамов;
жировая эмболия.

Не стоит настаивать на липосакции в период обострения хронических заболеваний, менструации и проблем с ЖКТ.

Это важно: Каждая клиника требует от пациента прохождение полного обследования, чтобы исключить противопоказания к проведению процедуры. От клиник, где подобного не требуют, лучше отказаться.

Сколько стоит

Сколько стоит сделать липосакцию всего тела – в точности ответить нельзя – это зависит от объема жировой массы, распределенной по зонам. Удаление жира с зоны боков, ляшек, ног, бедер и спины в среднем требует оплаты в 15 тысяч рублей за одну процедуру. Стоимость операции на все тело зависит от престижности медучреждения, квалификации хирурга, анестезии, послеоперационного периода в стационаре и дополнительных услуг. Окончательная стоимость колеблется от 50 и до 100 тысяч рублей.

Подготовка к липосакции и сам процесс

Вся процедура удаления жировой прослойки представленным способом влечет следующие действия в последовательности:

Подготовительный этап к липосакции – это консультация у хирурга, который и определяет объемы удаления жиров и предлагает варианты вмешательства.
Затем проводится предварительное обследование: анализ крови, ЭКГ, заключение терапевта и эндокринолога, для женщин – еще и гинеколога. По анализам врач определяет вид липосакции и дает советы по подготовке к процедуре.
Сама процедура начинается с подготовки к откачке жировой ткани – введение наркоза, использование местной анестезии.
Затем врач делает разрезы на намеченных зонах, чтобы потом вводить через них канюли, к которым присоединяется вакуумный насос и происходит удаление эмульсии – в нее уже превратилась жировая ткань. Если удаляется не более 3 кг жира, то применяются механические воздействия. При предполагаемом выкачивании больших объемов зона по началу обрабатывается ультразвуком или лазером.

После липосакции могут возникнуть болевой дискомфорт, отеки, повышение температуры. Через сутки делается перевязка. Принимать душ можно только спустя неделю, но компрессионное белье необходимо носить не менее 4-6 недель. Окончательный результат хорошо заметен через 2 месяца. На период реабилитации следует ограничить физические нагрузки, воздержаться от посещения бани, сауны и солярия.

Липосакция – это серьезная процедура, а не просто мероприятие, ведущее к похудению. Отнестись к ней стоит с пониманием и со всей ответственностью. Четкое выполнение всех назначений и рекомендаций врача дает возможность качественного и эффективного проведения процесса удаления жиров.

Как удалить лишний жир с живота? Этого можно добиться с помощью диет, разгрузок, изнурительных тренировок в спортзале. Гораздо быстрее и эффективнее, как подтверждают отзывы, можно скорректировать контуры с помощью особого вида пластической хирургии – .

Липосакция – коррекция живота путем удаления подкожного слоя жира на небольших участках тела. Нежелательные жировые или целлюлитные отложения нарастают на бедрах, подбородке, коленях, но более всего востребована пластика живота. За один сеанс можно избавиться от 2 л жира, почти сразу ощущается уменьшение размера талии на 4 – 5 см. Чаще этот эффект проявляется через 1,5 – 2 месяца (после реабилитационного периода). Окончательный итог пациент видит через 6 месяцев, так как жир продолжает распадаться в течение этого периода.

Виды липосакции (пластики живота)

При удалении жировых клеток (адипоцитов) применяются совершенно разные методы, поэтому и цена значительно отличается — общим является лишь конечный результат. Существуют такие разновидности липосакции.

Классическая – производится путем откачивания жира с помощью канюли. Это полая игла, соединенная с трубкой, подсоединяемой к вакуумному аппарату. Сначала делают надрез длиной около 1,5 см, вставляют в него канюлю и с помощью нее механически разрушают адипоциты. Содержимое клеток с помощью вакуума откачивается по трубке. Проводится операция под местным или общим наркозом.
Лазерная. В канюле (диаметром не более 1 мм) находится зонд, по которому подается лазерный луч, разрушающий жировые клетки. Их содержимое выводится через выделительную систему, а при большом количестве – через надрезы. При воздействии лазера происходит эффективная подтяжка кожи за счет стимуляции выработки коллагена.
Ультразвуковая – адипоциты поражаются не лазерной, а ультразвуковой волной. Проколы составляют не более 2 мм, жир отсасывается вакуумом. Этот метод набирает все большую популярность.
Высокочастотная. На клетки воздействуют током высокой частоты (он неощутим для пациента), после чего выводят жир.
Безоперационная. Самая доступная и безопасная липосакция, но цена ее достаточно высока. Курс сеансов состоит из принятия ванн со специальными добавками, в сочетании с обертываниями из меда и водорослей.

Показания и противопоказания к проведению липосакции бедер и живота

Кому показана липосакция живота? Пациентками пластических хирургов чаще всего становятся женщины после родов: их живот наиболее подвержен нарастанию жировых отложений. В послеродовый период нередко наблюдается растяжение кожи (образование стрий) и диастазы (расхождение мышц) в районе белой линии. В осложненных случаях проводится коррекция живота в сочетании с липосакцией. Параллельно с удалением жировой ткани производится абдоминопластика, во время которой сшивают мышечную ткань и удаляют избыток кожи.

Показанием для операции является несоразмерно увеличенный живот, нарушающий пропорции фигуры; липосакция устраняет неровности, образовавшиеся после ранее проведенных неудачных попыток удаления жира. Липосакция помогает устранить диспропорции тела спортсменов, возникшие вследствие тренировок.

Отзывы свидетельствуют, что липосакция бедер, как и живота, наиболее результативна при локальных жировых отложениях и послеродовых стриях. Не вызывает проблем и удаление инвазивным либо лазерным методом застарелого целлюлита с уплотненными жировыми капсулами и узлами.

Противопоказания для удаления подкожного жира с живота и бедер:

любые заболевания в острой стадии (в том числе осложнения хронических состояний);
серьезные нарушения сердечно-сосудистой системы, почек,
гепатит, бронхиальная астма, туберкулез;
сахарный диабет;
онкологические заболевания;
аллергия;
отклонения свертываемости крови от нормы;
нарушение венозного кровообращения;
психические заболевания;

Проблему ожирения решают разными способами, применяя диеты, терапевтические средства, физиотерапию. Врачи рекомендуют сначала похудеть в животе без липосакции, а потом удалять оставшийся жир.

Неинвазивная липосакция также имеет свои противопоказания:

наличие металлических имплантов (в районе сердца, суставов);
грыжи, мышечные расхождения в области живота;
сыпь, воспаления, наружные повреждения кожи;
болезни печени и почек;
отклонение свертываемости крови от нормы;

Временные противопоказания для любой разновидности процедуры – это беременность, кормление грудью, менструация, прием гормональных средств (в этом случае липосакция разрешается не ранее, чем через 1,5 месяца после окончания приема препаратов).

Побочные эффекты и возможные осложнения

Классическая липосакция передней брюшной стенки (живота) впервые была проведена 40 лет назад. Поэтому этот вид операций является наиболее изученным и испытанным на практике. Осложнения после нее крайне редки, в основном их можно спрогнозировать, а зачастую и предупредить.

Наиболее предсказуемые осложнения.

Неровный контур, бугристость. Дефекты проявляются из-за неравномерной откачки жира – это зависит от мастерства хирурга;
Сильная отечность, кровоподтеки, серомы. Они объясняются нарушением циркуляции крови или серозной жидкости. Причины: объемная и травматичная операция; излишняя активность пациента после операции.
Потеря чувствительности кожи.

Иногда побочные эффекты выражаются в более тяжелой форме, чаще всего они зависят от профессионализма хирурга:

анемия, кровотечения – при объемном хирургическом вмешательстве;
закупорка сосудов (тромбоэмболия) – если при обследовании врач не назначил анализ на свертываемость крови;
закупорка сосудов жиром (жировая эмболия) – наблюдается крайне редко (иногда — после ультразвуковой липосакции);
нарушения обмена веществ;
инфицирование;
повреждение нервов.

Особенности реабилитационного периода

Длительность восстановительного периода зависит от размеров обработанной зоны, общего состояния пациента, его иммунного статуса. После одной и той же операции можно покинуть клинику через несколько часов, а иногда требуется наблюдение врача в течение 2 – 3 суток.

Обычно после липосакции реабилитация происходит поэтапно.

Повышенная температура, отеки, болевые ощущения. Эти явления проходят через 1-2 недели, при необходимости врач назначает антибиотики, обезболивающие препараты, физиопроцедуры. Уплотнения на месте операции могут оставаться в течение 2-х месяцев.
Швы (если их накладывали) снимают через неделю.
Ношение компрессионного белья. Одежду из специального утягивающего трикотажа носят в течение 30 дней, иногда дольше.
Отсутствие физических нагрузок. Это правило соблюдают примерно в течение месяца.

После лазерной липосакции пациент обычно отправляется домой уже в день операции, а компрессионное белье носит не дольше 10 дней. Зато в течение 4 недель запрещено загорать, посещать баню, солярий или бассейн.

Фото до и после

Отзывы о липосакции живота

«Давно собиралась избавиться от жировой складки на животе. Узнав, сколько стоит операция, почитав отзывы об осложнениях, долго не решалась идти в клинику. Врач посоветовал ультразвуковой метод: цена сеанса год назад составляла 7 000 рублей. Мне хватило 2-х процедур, так как лишнего жира было немного. Особо и не верила, а он оказался потрясающим!».

Жанна, Москва.

«Полгода назад мне сделали липосакцию, в результате живот подтянулся, шрамы рассосались. Я боялась операции. Слышала отзывы о неудачных результатах, вроде бы бугристость появляется или жир опять нарастает. Но мой хирург сделал все очень аккуратно».

Валентина Гордеева, Нижний Новгород.

«У меня как появился отвисший живот после родов, так и не делся никуда, пока не была сделана липосакция. Операцию перенесла легко (месяц назад), сейчас заканчивается период реабилитации. Остались еще отеки, но это мелочи. Живота не стало, а кожа висит… Врач сказал, что переживать не стоит: окончательный эффект увижу через два месяца. Не верится, придется, наверное, делать абдоминопластику».

Анастасия, Санкт-Петербург.

«Уменьшить живот мне помогла водоструйная липосакция. Операция проходила под местным наркозом, было немного больно, но терпимо. На следующий день на работу вышла. Сейчас, через две недели, уже нет гематом, отеки проходят. Общим результатом я довольна: с боков много жира убрали, за счет этого живот стал гораздо меньше».

Лариса Ермилова, Московская область.

Плюсы и минусы

Липосакция обладает рядом преимуществ по сравнению с другими методами коррекции фигуры.

Устойчивый эффект. Многочисленные отзывы свидетельствуют, что липосакция живота эффективнее похудения. Объяснение такое: жир удаляется вместе с жировыми клетками, а они не восстанавливаются. Чтобы жир не появлялся в непроперированных зонах, следует рационально питаться и вести подвижный образ жизни
Прогрессирующий результат. На протяжении полугода жировые клетки продолжают распадаться.
Совершенствование генетической модели фигуры. При похудении уменьшаются объемы не только в проблемных зонах, но и там, где это не нужно. Липосакция целенаправленно воздействует именно на живот.
Отсутствие шрамов. Сразу после операции остается небольшой малозаметный рубец. Безоперационные методы не оставляют следов.

Несмотря на очевидные плюсы, не стоит забывать и о минусах липосакции.

Невозможность удаления за один раз большого количества жира. Помимо всего прочего, это означает невозможность четко определить по прайсу, сколько стоит приобретение красивой фигуры с помощью липосакции.
Продолжительный реабилитационный период.
Болезненные ощущения при срастании тканей.
Длительность ожидания результата.
Наличие побочных явлений.

Перед принятием решения о проведении липосакции проводят глубокое обследование, изучают отзывы бывших пациентов, знакомятся с возможными осложнениями. Немаловажен и психологический настрой, чтобы внутренние комплексы не омрачали радость от перевоплощения.

Сколько стоит коррекция фигуры с помощью липосакции

Стоимость операции зависит от типа процедуры, общей площади коррекции. Так, лазерный метод — самый дорогой (в среднем 16 000 рублей за область 10 х 10 см), классический — несколько доступнее по цене 13 500, ультразвуковой обходится в 3 000 за зону. Удалить жир только с живота дешевле, чем липосакция боков, лобковой зоны и живота. Например, в ассоциации Elle Clinic удалить жир с верхней части живота стоит 60 000, с лобковой зоны – 45 000, с боков – 50 000. На общую сумму расходов влияет цена анестетика и его количество, в калькуляцию входит и стоимость пребывания в стационаре.

Сопоставить средние цены на липосакцию живота в разных клиниках Москвы поможет таблица.