Заболевания с точки зрения психосоматики. Психосоматика: как характер влияет на здоровье

В человеческом теле ежедневно появляются миллионы новых клеток и примерно столько же отмирают.

Все 75 триллионов клеток организма полностью обновляются в среднем за 18 месяцев! Каждые 1,5 года тело становится новым!

Процессы обновления протекают на бес сознательном уровне. Организм оздоравливается сам , без участия сознания (личности), постоянно, каждую секунду!

Почему же тогда болезни у человека сохраняются все те же, старые?

О причине любой болезни

Ответ на главный вопрос “Почему мы болеем?” психологи дали давно. Он предельно ясный и понятный.

Человек болеет потому, что не меняет привычные негативные мысли и эмоции :

• Самостоятельно!
• Осознанно!
• На позитивные!

Мудрому организму, работающему на уровне неосознаваемом человеком, это не под силу. Его задача - уберечь тело и он с ней справляется как может, несмотря на то, что человек часто вредит сам себе, ведя нездоровый образ жизни :

• неправильно питается,
• недостаточно пьет воды,
• плохо спит,
• нервничает, злится, печалится, сетует, ненавидит, боится - испытывает массу негатива по отношению к себе, другим, миру,
• работает на нелюбимой работе,
• состоит в разрушающих и приводящих к деградации личных отношениях,
• имеет множество плохих привычек,
• не развивается как личность,
• не стремится к росту духовному.

Есть множество форм не здоровья. Невозможно перечислить их все. Но все они - пусть к деградации, распаду, старению, смерти.

Болеть или быть здоровым?

На здоровье или нездоровье каждый человек сам себя программирует мыслями, эмоциями, словами и поступками.

Болеть или не болеть - личный выбор каждого.

Об этом давно известно в психологии. Отдельная ее отрасль - психосоматика - настолько расширилась за последние десятилетия, что уже признается отдельной, самостоятельной наукой.

Психосоматика - наука, изучающая влияние психологических факторов на возникновение телесных болезней.

Психологи во всех странах мира призывают людей к осознанности. Но для большинства это не просто “то, чем я займусь в самую последнюю очередь”, а “то, чем я не буду заниматься вообще”.

Последних столько же, сколько тех, кто:

• болеет постоянно и периодически одними и теми же болезнями,
• ходит к тем же врачам (которые не лечат),
• пьет все те же таблетки (которые не помогают).

Кому-то лень заняться самолечением; кому-то некогда разбираться в себе; а кто-то не достиг еще того уровня сознания, на котором приходит мысль - “Я отвечаю за все, что со мной происходит в жизни”.

Человек способен исцелиться от любой болезни! Время и силы, необходимые для этого, зависят от степени сложности заболевания и его типа.

Естественно, при серьезных поражениях тела (ожоги, вывихи, переломы, открытые раны, прочее) своими силами не справиться! Нужно обращаться за скорой помощью в учреждения традиционной или альтернативной медицины.

Некоторые клетки тела обновляются очень часто и быстро, другие - крайне медленно. К примеру, лимфоциты со скоростью 10 000 клеток в секунду. А вот процент клеток сердца, обновляемый за 1 год, очень мал - всего 1%.

Соответственно, на то, чтобы тот или иной орган или система организма перестроились, пока человек осознает те свои мысли, которые ведут к нездоровью, и начинает практиковать позитивное мышление, необходимо разное количество времени и труда.

Люди ищут чудо во внешнем мире, думая, что волшебная таблетка или врач мгновенно и без труда избавят от проблем со здоровьем.

Став на путь самолечения, нужно запастись терпением и много трудиться . Но этот путь всегда дает результат - оздоровление.

К сожалению, множество людей не хотят вести здоровый образ жизни, не все готовы и или не способны.

Простой пример. Печень человека, страдающего от алкоголизма и часто сопутствующей ему вредной привычки есть жирное и жареное, полностью очистится всего за 8 недель , если больной прекратит себя убивать всеми этими ядами, а также перестанет пить лекарства “от печени”! Но многие ли зависимые от алкоголя пойдут на такую “жертву”?

Многие ли согласятся с тем, что их болезнь психосоматическая и примутся искать те негативные мыслительные установки, которые подпитывают ее?

Болезни и их психологические причины

Науку психосоматику развивает множество зарубежных и отечественных психологов (Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников, Мирзакарим Норбеков, Юлия Зотова, иные).

Во многом теоретические данные и практические рекомендации, даваемые учеными, совпадают.

Обобщенная таблица самых распространенных психосоматических заболеваний.

Несмотря на то, что обобщенные данные позволяют довольно быстро определить причину психосоматического заболевания, каждый индивидуальный случай уникален.

Только сам человек, его бессознательное и тело знают отчего возникла та или иная болезнь. Но, чтобы эти знания из сферы бессознательного перевести на уровень сознания, нужно собрать всю необходимую информацию о том, как это сделать.

Существуют специальные супер-эффективные методики и техники, но о них пока не знает 99% населения !..

В онлайн-тренингах психолога с 17-летним стажем Павла Колесова Вы найдете такие методики.

Они для тех, кто хочет:

1. В максимально сжатые сроки разобраться в том, как возникают заболевания.
2. Найти причину собственных недугов и научиться справляться с ними!

После обучения у Павла, любая болезнь либо полностью отступит, либо Вы научитесь поддерживать свое физическое состояние в норме, контролируя первопричину заболевания.

Чтобы приобрести уникальную методику избавления от хронических болезней без врачей и таблеток, и заполняйте форму заявки. После приобретения тренинга, он станет доступен для скачивания.

Кроме того, тренинги Павла Колесова - прекрасная возможность:

• стать энергичнее,
• омолодиться,
• повысить работоспособность,
• стать внешне привлекательнее,
• улучшить взаимоотношения в семье и на работе,
• наполнить жизнь смыслом и радостью!

Работайте над собой дома, в любое удобное время и в нужном темпе!

Вы снова будете здоровы ! А вместе со здоровьем придет и улучшение во всех остальных сферах жизни!

Очень часто врачи сталкиваются ситуациями, когда нет возможности точно установить причин возникновения того или иного заболевания. Достаточно часто встречаются ситуации, когда никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует. Тогда и начинают говорить о психосоматических заболеваниях.

Идея о возможности влияния психического состояния на физическое здоровье не нова, об этом говорил еще древнегреческий философ Платон, который утверждал, что душа и тело являются единым целым. Позже его идеи поддержали многие ученые, и сегодня все чаще становится понятно, что наши эмоции часто руководят нашим физическим состоянием.

Причины развития психосоматических заболеваний

Психосоматические заболевания, это заболевания, причиной которых является психологический фактор, чаще всего стресс. Сторонники психосоматики доказывают, что даже не столько наличие негативных эмоций, сколько их невысказанность и подавленность могут провоцировать развитие психосоматических заболеваний . Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение заболевания.

Согласно медицинской статистике 32-40% заболеваний своей основой имеют именно внутренние , душевные травмы и другие проблемы, не связанные с вирусами, бактериями и т.д. Это подтверждают даже исследования, которые проводились на животных.

Отличие человека от животного огромно. Одно из них то, что люди могут руководить своими эмоциями, но чувствами никто руководить не может. Именно наши чувства и ощущения могут стать нашими предателями. Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будет это страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Иногда установить наличие психосоматики бывает просто, например, человек теряет кого-то близкого из-за болезни и начинает переживать, чтобы подобное не случилось и с ним. Страх за свое здоровье, подавленность и поиск срытых проблем у себя приводит к тому, что рано или поздно симптом опасного заболевания будет найден. Но в большинстве случаев это гораздо труднее.

Симптомы психосоматических заболеваний

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику . Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, у пациента вызван бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание, если бы оно было вызвано не психологическими причинами. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но по окончанию курса лечения, через некоторое время все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.

Что мы имеем через несколько лет? Хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, чтобы облегчить его состояние и полностью решить проблему, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту , но, или пациент постеснялся сказать врачу и своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и здоровье человека было убито.

Поэтому необходимо запомнить главный симптом именно психосоматического заболевания – традиционное лечение не помогает . Если же пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.

Какие заболевания могут быть психосоматическими?

Очень часто психологическую составляющую заболевания не учитывают из-за того, что пациент просто не предполагает, что данная проблема может вызываться стрессом или переживанием, а врач по привычке ищет «что-то свое». Мало кто знает, что такие заболевания как бронхиальная астма и синдром гипервентиляции очень часто вызываются психологическими причинами . Также «от нервов» могут возникать различные сердечнососудистые заболевания, такие как эссенциальная гипертония, кардиофобический невроз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и нарушение сердечного ритма. А весьма популярная у молодежи вегето-сосудистая дистония является чисто психосоматической проблемой, которая обычно решается без применения каких-либо лекарственных средств.

Вообще психосоматика в наше время – бич молодежи. Многочисленные расстройства пищевого повеления, заболевания ЖКТ, кожные заболевания определяются именно влиянием психики на здоровье человека. Часто молодые женщины страдают от гинекологических заболеваний, обусловленных психологическими факторами, часто это приводит даже к бесплодию. Очень часто стресс может обуславливать развитие эндокринных заболеваний, таких как гипотиреоз, гипертиреоз и . Даже ревматические заболевания могут вызываться психологическими факторами, что и говорить о расстройствах сексуального типа и головных болях.

Кто рискует заполучить психосоматическое заболевание?

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, которые привыкли сдерживать в себе эмоции. Обычно это бывают меланхолики, которые под маской спокойствия скрывают целые океаны чувств. Но бывают ситуации, когда даже самый уравновешенных и спокойных людей, как говорится «накрывает», поэтому нельзя сказаться, что есть группы людей, полностью застрахованные от любых психосоматических заболеваний.

Чаще психосоматические заболевания или склонность к ним обнаруживаются еще в детском или подростковом возрасте, но есть люди, которые могут благополучно дожить до зрелого возраста, не замечая своих проблем . Тогда диагностировать истинное заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители ставят слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития . От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Лечение психосоматических заболеваний (Видео)

Необходимо понимать, что лечение психосоматических заболеваний – очень индивидуальная вещь. Прежде всего, необходимо убедиться, что это именно психосоматика. Сделать это может только опытный психотерапевт или же сам пациент, проанализировав свои ощущения. При этом необходимо помнить, что психосоматика – это вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание, но лечение может немного отличаться от классического.

Если замечено психосоматическое заболевание у или подростка, то это сигнал для лечения всей семьи. Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.

Очень важно совмещать психотерапию с правильно подобранным медикаментозным лечением. Часто соматическая составляющая заболевания заходит настолько далеко, что справиться с ней получается только при помощи лекарств. А решить проблему с возвращением симптомов поможет психотерапия. Поэтому важно одновременно консультироваться у разных специалистов.

На сегодня уже доказана высокая эффективность психотерапии при лечении астмы и аллергических заболеваний, а также многих заболеваний ЖКТ. Если правильно сочетать психотерапию и медикаментозное лечение, можно навсегда избавиться от многих проблем со здоровьем.

Термин «психосоматика» был придуман еще в начале 19 века. С его помощью ученые пытались объяснить происхождение многих заболеваний, корни которых лежали (по их мнению) во взаимоотношениях ребенка и родителей.

Приведенная в статье психосоматика (таблица заболеваний), рассказывает, как лечить болезни человека, определив ее психологические причины , которые нужно искать в его прошлых и настоящих проблемах взаимоотношений с окружающими и с самим собой.

По данным научных исследований причину около 80% болезней человека можно объяснить психологическими проблемами, связанными с душевными или психическими расстройствами больного

По данным научных исследований причину около 80% болезней человека можно объяснить психологическими проблемами, связанными с душевными или психическими расстройствами больного.

Когда проявляются телесные заболевания, то это является сигналом того, что человек должен что-то изменить в своей жизни на уровне психического восприятия действительности.

Таким образом, была составлена и таблица заболеваний, содержащая психосоматические объяснения причин болезни и рекомендации, как их лечить, используя советы трех ведущих теоретиков-психологов:

• Юлии Зотовой - автора книг и тренингов, посвященных психосоматике, известного психолога;
• Луизы Хей - автора книги «Исцели себя сам», рассматривающей болезни и их психологические причины;
• Лиз Бурбо - автора метафизических объяснений заболеваний и книги «Твое тело говорит: люби себя» (1997).

Психосоматическая таблица

Важно сделать правильные выводы и поверить в себя

В приведенной выше сводной информации «Психосоматика (таблица заболеваний)» как лечить то или иное заболевание рассказывается с учетом их психологических причин появления у человека. Поверьте в себя и излечите болезни самостоятельно!

Эта таблица, конечно, не сможет заменить традиционные способы лечения болезней, но поможет обрести больному гармонию духа и тела.

Об излечении от болезней по методу Луизы Хей смотрите в этом ролике:

Все о психосоматике болезней смотрите в этом видео:

О взаимосвязи характера человека и его болезни вы узнаете из этого видео:

Анна Миронова

Время на чтение: 11 минут

А А

Установить точную причину болезни не всегда удается. Часто ее корни находятся намного глубже, чем может на первый взгляд показаться.
«Psychosomatic» в переводе с греческого языка означает «psycho» -душа и «soma, somatos» — тело. Этот термин ввел в медицину в 1818 г. немецкий психиатр Иоганн Хайнрот, который первым заговорил, что негативная эмоция, оставшаяся в памяти или регулярно повторяющаяся в жизни человека, отравляет ему душу и подрывает физическое здоровье.

Однако Хайнрот был неоригинален. Еще древнегреческий философ Платон, который считал тело и душу единым целым, озвучивал идею о зависимости здоровья от состояния души . Этого же придерживались и врачи восточной медицины, а теорию Хайнрота о психосоматике поддержали два мировых известных психиатра: Франц Александер и Зигмунд Фрейд, которые считали, что подавленные, невысказанные эмоции найдут выход, порождая неизлечимые болезни тела.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Психосоматические заболевания — это болезни, в появлении которых основная роль отводится психологическим факторам , и в большей степени — психологическому стрессу .

Можно выделить пять эмоций , на которых основывается психосоматическая теория:

• печаль
• гнев
• интерес
• страх
• радость.

Сторонники психосоматической теории считают, что опасны не негативные эмоции, как таковые, а их невысказанность . Подавленный, заглушенный гнев переходит в разочарование и обиду, которые разрушают тело. Хотя не только гнев, а любая негативная эмоция, которая не нашла выхода, приводит к внутреннему конфликту , порождающему, в свою очередь, болезнь. Медицинская статистика показывает, что в 32-40 процентов случаев основой появления болезней служат не вирусы или бактерии, а внутренние конфликты, стрессы и душевные травмы .
Cтресс является основным фактором в проявлении психосоматики заболеваний, его решающая роль в этом доказана врачами не только в ходе клинических наблюдений, но подтверждена исследованиями, проводимыми на многих видах животных.

Пережитый эмоциональный стресс у людей может привести к серьезным последствиям, вплоть до развития онкологических заболеваний .

Психосоматика заболеваний — симптомы

Как правило, заболевания психосоматического характера «маскируются» под симптомы различных соматических болезней , как то: язва желудка, гипертония, вегето-сосудистая дистония, астенические состояния, головокружения, слабость, быстрая утомляемость и т.д.

При возникновении этих признаков пациент обращается к медицинской помощи. Врачи назначают необходимые обследования , исходя из жалоб человека. После прохождения процедур пациенту назначается комплекс лекарственных средств , которые приводят к облегчению состояния — и приносят, увы, только временное облегчение, а болезнь же по истечении небольшого промежутка времени возвращается вновь. В таком случае следует предположить, что мы имеем дело с психосоматическим основанием болезни , так как психосоматика — это подсознательный сигнал телу, который выражается через болезнь, и поэтому медикаментозно ее не излечить.

Примерный список психосоматических заболеваний

Перечень заболеваний психосоматического характера весьма велик и разнообразен, но его возможно сгруппировать таким образом:

• Болезни дыхательных органов (синдром гипервентиляции, бронхиальная астма);
• Сердечнососудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, вегето-сосудистая дистония, эссенциальная гипертония, инфаркт миокарда, кардиофобический невроз, нарушение сердечного ритма);
• Психосоматика пищевого поведения (нервная анорексия, ожирение, булимия);
• Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, эмоциональная диарея, запоры, синдром раздраженной кишки и тд.);
• Кожные заболевания (кожный зуд, крапивница, атопический нейродермит и тд.);
• Болезни эндокринологического характера (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет);
• Гинекологические заболевания (дисменорея, аменорея, функциональная стерильность и др.).
• Психовегетативные синдромы;
• Болезни, связанные с функционированием опорно-двигательного аппарата (ревматические заболевания);
• Злокачественные новообразования;
• Функциональные расстройства сексуального типа (импотенция, фригидность, ранняя или поздняя эякуляция, тд.);
• Депрессии;
• Головная боль (мигрень);
• Инфекционные болезни.

Психосоматические заболевания и характер — кто в зоне риска?

К сожалению, только медикаментозными средствами хвори, возникшие на психологическом уровне, излечить невозможно. Постарайтесь пойти по другому пути. Займитесь новым, увлекательным для себя делом, сходите в цирк, покатайтесь на трамвайчике, квадроцикле, съездите, если позволяют средства, в путешествие или организуйте поход… Словом, обеспечьте себя наиболее яркими, положительными впечатлениями и эмоциями , и посмотрите — все болезни как рукой снимет!

Наше здоровье действительно зависит от состояния нервной системы и тех эмоций, которые мы испытываем. Изучением этой взаимосвязи занимается очень интересная медицинская наука — психосоматика.

Психосоматика — это направление медицины, изучающее взаимосвязи между особенностями личности человека и определенными заболеваниями.

Основой психосоматической взаимосвязи является вегетативный отдел нервной системы, которая регулирует деятельность всех наших органов и систем, обмен веществ и состояние организма в целом. При возникновении стресса запускается общая реакция адаптации (приспособления), которая возникла еще у наших далеких предков и досталась нам по наследству.

Типы реакций

Выделяют несколько типов таких "приспособительных" реакций.

• Повышение активности выделительных органов (слюнотечение, потливость, рвота, учащенное мочеиспускание, понос). Чаще всего бывают при тревожном ожидании или внезапном страхе.
• Повышение температуры тела. Более характерно для детей, но иногда сохраняется и во взрослом возрасте (обычно у женщин), причем субфебрильная (37,0-7,5°С) температура может держаться несколько дней.
• Повышенная активность сердечно-сосудистой системы в виде повышения артериального давления, учащенного сердцебиения или сердечных спазмов. Возникает у людей любого возраста, даже в ответ на сильные положительные эмоции.

Особенности психосоматических заболеваний

Если стрессовая ситуация затягивается или возникает снова и снова, адаптационная реакция начинает действовать как травмирующий фактор и может привести к нарушению в работе какого-либо органа, имеющего к этому предрасположенность. То есть полностью здоровый человек даже при частых и сильных стрессах, скорее всего, ничем не заболеет, но многие ли из нас могут похвастаться "абсолютным" здоровьем? Вот и получается, что наши волнения, тревоги и прочие переживания выполняют роль той самой "капли", которая постепенно подтачивает не камень, а наш организм в тех местах, где он чем-то ослаблен. И пусть на начальном этапе (а он порой длится годами) все эти нарушения носят временный характер и проходят без лечения, со временем количество неизбежно перейдет в качество и болезнь станет постоянным спутником человека.

Это важно! Самые известные психосоматические заболевания — это бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, мигрень, гипертония, неспецифический язвенный колит, крапивница, нейродермит, сахарный , тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, псориаз, а также многие сексуальные расстройства и некоторые гинекологические проблемы (климактерический синдром и нарушения менструального цикла).

Начало и течение "болезней от нервов"

Все патологии объединяют несколько характерных общих признаков, которые и позволяют отнести их к разряду психосоматических. Во-первых, начало этих заболеваний в большинстве случаев четко связано с какими-либо психическими факторами (сильными стрессами, неврозами, психическими травмами) как кратковременными, так и длительными или даже хроническими. Во-вторых, сильные переживания способны вызвать обострение таких заболеваний.

Это важно! Также на течение психосоматических заболеваний влияют пол и возраст больного, а у некоторых из них прослеживается отчетливая сезонность обострений.

Как наш характер влияет на здоровье

• Так, у человека возбудимого и склонного к агрессии стресс, скорее всего, вызовет повышение активности со стороны сердечно-сосудистой системы, а в последствии — гипертоническую болезнь или стенокардию.
• У людей мнительных, склонных к беспочвенным самообвинениям, в большей степени страдают выделительные системы и чаще встречаются проблемы с кишечником в виде неспецифического язвенного колита и других патологий.

Это важно! Тип личности и характер человека определяют не только вероятность развития психосоматических болезней, но и то, какая это будет болезнь.

Конечно, далеко не всегда можно проследить четкую связь имеющегося заболевания с личностными особенностями, т.к. развивается все это очень долго, но в большинстве случаев врач все-таки может определить его психосоматический характер.

Психосоматика: выявляем причину и лечим нервную систему

• На начальном этапе выявить психосоматическую природу недуга, скорее всего, не получится, ведь больной обращается к врачу с вполне определенными жалобами, указывающими на конкретное заболевание, а значит, диагностика и лечение будут назначаться исходя из предполагаемой патологии.
• Заподозрить, что причиной возникновения болезни или новых обострений является психологический фактор, чаще всего удается по результатам лабораторной и инструментальной диагностики. Если исследование показывает, что никаких видимых изменений в состоянии органа нет, то врач может направить пациента к неврологу, чтобы исключить или подтвердить неврогенную (или психосоматическую) природу нарушения.
• После того как правильный диагноз был поставлен и подтвержден неврологом или психотерапевтом, пациенту, помимо симптоматического лечения основного заболевания (гипертонии, стенокардии, аллергии и т.д.), назначают препараты, восстанавливающие функции нервной системы и устраняющие повышенную тревожность и эмоциональные нарушения. Чаще всего с этой целью используются транквилизаторы, снотворные, ноотропы и средства, улучшающие внутриклеточный обмен в нервной ткани. Также может быть рекомендована психотерапия, аутотренинги, физиотерапия (лечебные ванны, массаж, ЛФК).

Профилактика психосоматических заболеваний

Предупредить новые обострения помогают физическая нагрузка (от ежедневных прогулок до посещения фитнес-центра), изменение рациона (отказ от неполноценных диет, фаст-фуда, вегетарианского питания), прием успокаивающих препаратов на растительной основе, правильное чередование периодов активности и отдыха, полноценный ночной сон.

Ну и, конечно, не стоит забывать о таких простых, но эффективных "лекарствах", как хорошая музыка, приятное общение с близкими людьми и снисходительное отношение к несовершенству этого мира.

Комментировать статью "Психосоматика: как характер влияет на здоровье"

Психосоматика: как характер влияет на здоровье. Особенности психосоматических заболеваний. Как характер влияет на здоровье. Психосоматика: выявляем причину и лечим нервную систему.

психосоматика. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе психосоматика. Если кто-то сталкивался с тем, что заболевание связано с психосоматикой, и нашел специалиста, который помог...

Психосоматика: как характер влияет на здоровье. Гитун Татьяна. Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут Психосоматика - что это такое? Как формируются психосоматические заболевания? проявлениях проводить с ребенком...

Но именно в случае реальной болезни. Главное не перепутать с настоящей болезнью.Еще бывают частые вздохи и т.д. Даже необязательно должна быть конкретная причина для этого. А как бороться с психосоматическими реакциями? Есть ли како-нибудь действенный метод...

о влиянии ухоженности на судьбу. -- посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. о влиянии ухоженности на судьбу. По мотивам нижних тем, предлагаю обменяться личным, субъективным опытом

Раздел: Болезни (аденоиды у ребенка психосоматика). и чего с психосоматикой делать, а? ну и про Если было видно, что болезнь связана с нежеланием идти в школу, я Или аденоиды, приобретенные во взрослом возрасте уже в связи с хроническими заболеваниями носоглотки.

Болезни детей после развода. Развод. Семейные отношения. Если эта тема у вас отзывается, более подробно можно прочитать в моей статье здесь: [ссылка-1] Еще одна возможная психосоматическая причина болезни ребенка - недостаток ресурсов, поддержки со стороны...

Медицина и здоровье. Болезни, симптомы и их лечение: анализы, диагноз, врач, лекарственные препараты, здоровье.

Из болезней начинают вырастать, когда начинают без ограничения брать в рот холодное, не мыть руки через каждые пять минут, одеваться Если ребенок изначально здоровый и все болезни только от перегрева, то да. Если болезни от нервов, переутомления или проблем с...

Психосоматика: как характер влияет на здоровье. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные...

обиды, психосоматика и болезни. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе Как исправить ситуацию? Денег на психолога нет, до церкви не могу дойти как раз из-за болезни. Пора работать а сил нет, выручайте!

про боль в животе и психосоматику. Пищеварение. Детская медицина. Мне кажется, похоже на психосоматику, но можно ли это как-нибудь проверить? В принципе, мне не трудно его сводить, например, к гастроэнтерологу, но деть склонен к ипохондрии - а там всякие...

Имена, дарующие здоровье. Любопытно, но считается, что имя в какой-то степени влияет не только на характер, но и на судьбу. Есть имена, обладатели которых чаще всего отличаются крепким здоровьем. Среди женских имен это Виктории, Валерии, Ярославы.

Взрывной характер холерика на самом деле подчиняется очень простым правилам. Стоит им поддаться и холерик совсем идет в разнос. Вспыльчивый характер. Нужна помощь и советы, ссылки на психологию ребенка, чтобы Хотя в целом она добрая, ласковая и отзывчивая, но с...

Как лечить нервы???? подскажите, друзья, чего бы такого попить от нервов? Муж весь нервенный ходит, волнуется постоянно по работе. малейшая трудность - сразу вызывает большие нервы, не спит толком, от этого еще хужее - и это, на мой взгляд, самой опасное..

Психосоматика. В недоумении.. Характер. Детская психология. Удивляет меня эта вещь - психосоматика. Дочка моя явно ей подвержена, но некоторые моменты меня удивляют.

психосоматика. Детский сад. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет. Психосоматика: как характер влияет на здоровье.

Если есть серьезное нервное заболевание (та же эпилепсия) - невропатолог сказал, что это сказывается на развитии ребенка (заторможенное). Раздел: (как отличить истерику от болезни у ребенка). Я думаю, грани нужно проводить только в определенном возрасте.