Как настроить капу под. Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Многие люди, не связанные с контактными видами спорта, часто задаются вопросом, для чего вообще нужна боксерская капа и почему на профессиональных и полупрофессиональных аренах ее использование обязательно? Конструктивно капа представляет собой пластмассовое приспособление, которое анатомически повторяет форму человеческой челюсти (как правило – верхней, хотя встречаются и двухчелюстные варианты).

Правильно одетая капа для бокса не создает никакого дискомфорта и тем более – болевых ощущений. В частности, для этого применяют капы из термопластика, которые нужно «варить» и «прикусывать», пока они гибкие, когда такая капа застывает, она принимает форму челюсти конкретного спортсмена. Что же касается вопроса о том, для чего нужна боксерская капа, то вот список задач, которые решает данный вид спортивного снаряжения:

• капа защищает зубы спортсмена от трещин и выпадения;
• даже если зуб откололся, он не может повредить ротовую полость;
• капа защищает губы от рассечений при акцентированных ударах;
• также она исключает возможность прикусывания губ и щек;
• капа защищает от выбивания и перелома челюсти;
• при грамотном использовании капа дает защиту (далеко не абсолютную и все же) от нокаута.

К сожалению, начинающие спортсмены зачастую используют капу лишь после потери пары зубов. Однако важно не только купить хорошее спортивное снаряжение и грамотно его подготовить («сварить»), нужно знать, как правильно одевать капу и какова специфика ее использования.

Как одевается боксерская капа?

Обратите внимание, что носить капу для бокса из термопластика можно лишь после того, как вы провели все надлежащие процедуры – «прокипятили» капу и «подогнали» ее под свою челюсть, в противном случае от нее не будет толку. Капы стандартного типа, имеющие фабричную форму и не требующие подготовки, можно одевать сразу. При одевании капы не забывайте о следующих нюансах:

• Некоторые виды термопластичных кап снабжаются «язычками», чтобы их было удобно погружать в кипяток и извлекать обратно. После «варки» и непосредственно перед использованием боксерской капы такого плана обязательно обрежьте «язычок» ножницами, он будет вам мешать и может стать причиной травмы.
• Одевая боксерскую капу, убедитесь, что можете сомкнуть челюсть до неподвижного и абсолютно комфортного положения. Капа не должна менять ваш прикус, если это происходит – использовать данную капу нельзя, это не просто неудобно, но крайне травмоопасно.
• Капа должны плотно «облегать» зубы и десны верхней челюсти. Она не должна свободно болтаться во рту при сомкнутых зубах. С другой стороны, капа не должна сильно давить на зубы и десны, если вы испытываете дискомфорт любого генеза – откажитесь от этой капы.
• Обратите внимание, что капы могут иметь разную длину, некоторые спортсмены целенаправленно надевают боксерские капы, которые покрывают только передние зубы. Всегда ориентируйтесь на объективные ощущения, если удобно – значит капа Вам подходит.
• Одевать боксерскую капу при брекетах и зубных протезах допустимо, но не рекомендуется. В частности, при подготовке капы из термопластика она может повредить брекеты или протезы. Поэтому необходимо действовать крайне осторожно, а лучше – использовать капы стандартного типа после предварительной консультации со стоматологом.
• При подготовке капы из термопластика обратите внимание, что это не единоразовая процедура: капу можно снова «заварить» и попробовать «подогнать» еще раз, если в первый раз что-то не получилось. Но делать это более двух-трех раз не стоит, так как пластик будет быстро терять эластичность и начнет хуже затвердевать.

Еще один немаловажный момент заключается в том, насколько качественное изделие Вы приобрели. Зачастую дешевые капы неизвестных брендов неудобны и недолговечны, они могут быть изготовлены из пахучих материалов с неприятным привкусом, который может сразу и не проявиться.

Чтобы не ошибиться с выбором, посетите данный раздел нашего сайта /boks/kapi-dlja-boksa/ . Здесь Вы найдете отличные капы для бокса и контактных единоборств по доступным ценам. Все это – легендарные бренды Bad Boy и Venum, и они по праву считаются эталонами в мире спортивного снаряжения.

Стоматология, как и все остальные отрасли медицины, не стоит на месте и постоянно меняется, подстраиваясь под запросы клиентов. В последние годы вырос спрос на процедуры, которые улучшают эстетическую составляющую зубного ряда. Но люди хотят не просто красивую улыбку, они хотят получить ее максимально быстро и без какого-либо дискомфорта. Брекеты нельзя сбрасывать со счетов, но есть и альтернатива, которая устроит многих – капа.

Капа представляет собой съемный силиконовый или пластмассовый чехол, который одевается на зубной ряд. Такая конструкция обычно практически незаметна во рту, хотя из-за того, что нет специальных креплений, она может периодически выпадать.

Один из способов изготовления кап очень напоминает производство протезов. Снимаются слепки со всех зубов, после чего на основании слепков создается 3D-модель. Часто создается сразу серия виртуальных кап, с помощью которых постепенно можно будет добиться идеального результата, ведь каждая из кап рассчитана лишь на промежуточное выравнивание. Дальше виртуальная капа выполняется из акрила или силикона. Так как это съемная конструкция, установки в стоматологическом кабинете она не требует.

Существует и другой более дешевый и быстрый способ сделать капу. Для этого на зубы наносят немного теплый пластик, который в течение нескольких минут застывает на зубах. Таким образом получается идеальный слепок, который лишь слегка корректируют и шлифуют. Однако сейчас такой методикой пользуются нечасто.

Существует 2 основные разновидности кап для выравнивания зубов:

• Для постоянного ношения;
• Ночные.

Так как действуют капы очень медленно, ночные используют только для того, чтобы зафиксировать результат. В остальных случаях требуется носить капу не меньше 21 часа в сутки. Стоит отметить, что заказать можно изделие как для одного, так и для двух рядов одновременно.

К преимуществам кап относятся:

• Незаметность;
• Удобство ношения и быстрое привыкание;
• Хорошая адаптация слизистой к конструкции не вызывает дефектов речи даже в период привыкания (3-4 дня);
• Возможность одновременного отбеливая зубов или профилактики кариеса. Однако при этом саму капу изготавливают только под здоровые зубы или после основных этапов лечения;
• Необходимость снимать на время еды не усложняет прием пищи.

Кому показано ношение?

Капы для выравнивания зубов как альтернативный брекетам метод подходит далеко не всем. Есть несколько вариантов, при которых стоматолог может порекомендовать такой выход:

• Для закрепление результата выравнивания зубов брекетами. Дело в том, что зубы довольно подвижны в любом возрасте. Именно поэтому даже взрослые могут исправить прикус. Брекеты выпрямляют зубы, изменяют направление их роста, однако есть вероятность, что после снятия этого аппарата, челюстной ряд вновь начнет смещаться. Повторная установка брекетов не проводится, так как это радикальный метод, поэтому врач может дать рекомендацию по закреплению эффекта. В таком случае достаточно носить капу всего по несколько часов в день или устанавливать ее на ночь. Очень удобно одновременно отбеливать зубы, поскольку на внутреннюю поверхность можно нанести специальный гель;
• Для устранения небольших дефектов зубного ряда. Как правило, капы хорошо справляются с такими проблемами как скрученность зубов или широкие межзубные щели. В последнем случае на период ношения капы этого дефекта даже не будет заметно, поскольку его скроет непрозрачный акрил. Хотя большинство таких конструкций делаются из прозрачного силикона, можно выбрать цветной пластик с белым оттенком;
• При аллергии на металл. Людей, страдающий от аллергии на металл не так много, однако брекеты доставляют им чрезвычайное неудобство: постоянное соприкосновение металлической дуги со слизистой приводит к болевым ощущениям, раздражению и даже воспалению.

Капы можно носить в любом возрасте. Их делают даже для детей, чтобы исправить прикус молочных зубов, так как брекеты на них не ставят. В таком возрасте зубы особо подвижны, поэтому с помощью силиконового изделия можно устранить практически все проблемы зубного ряда. Детские капы не нужно носить весь день, достаточно лишь использовать ее по несколько часов. Часто использование кап совмещают с некоторыми речевыми упражнениями. Такая гимнастика для ротовой полости в сочетании с выравнивающей конструкцией благотворно влияет на положение зубов, а также является профилактикой неправильного прикуса при смене зубов.

Также капу может прописать врач при проблемах со сном. К примеру, ночью человек скрипит зубами. При регулярной симптоматике это приводит к крошению зубов и последующему их выпадению. Однако капа не дает зубам соприкоснуться, а следовательно, решает стоматологическую проблему до ее появления.

Капа считается неким аналогом брекетов, однако о полноценной замене одной конструкции другой не может быть и речи. Дело в том, что капа может справиться лишь с небольшими дефектами. Неправильный прикус не относится к тем проблемам, которые решаются с помощью капы. Лишь в некоторых случаях, когда пациент страдает аллергией на металл, капа, которая меняется раз в 1-3 недели, может как-то решить проблему.

Основными проблемами, при которых показано использование капы, являются дефекты зубного ряда, которые, хоть и влияют на прикус, в основном относятся не к функциональным, а эстетическим. К примеру, если один зуб выступает за другой, применяется капа, но если зубы во всем ряду растут в неправильном направлении, потребуются брекеты.

Так как в некоторых случаях с аллергией на металл вместо брекетов все же используются силиконовые конструкции, капа может в какой-то мере их заменить. Однако процесс выравнивая будет очень долгим, придется сменить большое количестве кап. Иногда цена даже на одну капу для выравнивания зубов может превышать стоимость установки брекет-системы, а значит, полный курс с использование силиконовых конструкций обойдется достаточно дорого. Это еще один повод отказаться от применения кап при проблемах с прикусом.

Как правильно носить?

При изготовлении капы стоматолог обычно говорит клиенту, за какой срок тот сможет выровнять зубы. Обычно капы носят около 2 лет, даже если перед этим был опыт ношения брекетов. Но четко ответить на этот вопрос сможет только профессионал, после осмотра ротовой полости и создания серии 3D моделей. После снятия брекетов рекомендуется первые несколько месяцев носить капы не снимая и днем, однако когда риск возврата к предыдущей проблеме уменьшится, их можно будет носить только днем.

Если слишком часто снимать конструкцию, можно заметить, что она стала туго одеваться. Это первый признак деградации, который возвращает вас к предыдущему состоянию неправильного прикуса. В таких случаях нужно использовать капу больше количество времени, снимая только для чистки и на время еды.

Детские капы носятся небольшими промежутками времени, но каждый день: от 30 минут до 2-3 часов.

Как ухаживать за зубами и капами?

Капы очень неприхотливы в уходе, в основном потому, что они снимаются на время приема пищи. Однако чистить их все равно нужно каждый день, а желательно несколько раз. Капу достаточно промыть под прохладной проточной водой, однако после ночи из-за пластиковых чехлов во рту может быть неприятный привкус, поэтому дополнительно можно почистить капу зубной щеткой. Для этого лучше использовать старую щетку с мягкой щетиной, которая не поцарапает поверхность. Капу нужно чистить внутри и снаружи. Для того, чтобы убрать неприятный привкус от скапливающихся внутри бактерий, можно использовать зубную пасту во время чистки капы.

Иногда внутри капы собирается белый налет. В таком случае стоматологи советуют подержать конструкцию в специальном очищающем растворе, после чего почистить и промыть капу под водой.

Хранится капа в специальном футляре с отверстиями для лучшей вентиляции. Если вы планируете есть вне дома, то такая коробочка должна быть под рукой, чтобы положить в нее силиконовое изделие. Лучше всего перед тем, как снова надеть конструкцию, промыть ее.

Уход за зубами осуществляется без изменений . На время чистки капа снимается, и ротовая полость вычищается с помощью щетки и пасты дважды в день.

Во время использования кап не разрешается жевать жевательную резинку, так как она может повредить пластик или прилипнуть к нему. Также в капах нельзя курить, поскольку капы очень быстро начинают менять цвет и становиться мутными. Запрещается воздействовать на капы горячими температурами: сушить феном, парить, варить и так далее. Если вы не уверены в том, что капа идеально чистая, поместите ее антибактерицидный раствор, который посоветует стоматолог, а потом промойте водой. Этого будет достаточно.

Если вы используете специальные гели для отбеливания зубов или профилактики кариеса, после каждого снятия необходимо промыть капу, удалив с нее остатки средства. Также следует почистить зубы. Сам гель наносится небольшими порциями на внутреннюю часть капы. Дополнительно «размазывать» его не требуется, так как он сам распределится в процессе носки.

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Капа – это специальное защитное приспособление, которое вставляется в рот. Капа защищает челюсти и зубы спортсмена от повреждений. Применяется в тех видах спорта, где велика вероятность повреждения ротовой полости: бокс, хоккей, американский футбол и другие подобные. Капы продаются в спортивных магазинах, но они там все стандартные. Чтобы капа удобно легла во рту, ее нужно подогнать под строение челюсти и зубов. Существует даже термин «варить капу», т.е. обработать ее горячей водой, чтобы она размякла и приняла нужную форму.

1. Закипятите воду и вылейте ее в миску.
2. Положите в горячую воду капу и держите ее там столько секунд, сколько написано в инструкции.
3. Достаньте капу из воды и вставьте ее в рот.
4. Прижмите капу зубами таким образом, чтобы она комфортно расположилась во рту.
5. Прижмите капу пальцами к зубам, чтобы внутренняя ее часть плотно прилегла к зубам настолько, насколько это возможно.
6. Держите капу во рту три-четыре минуты.
7. Аккуратно снимите капу и опустите ее в холодную воду для дальнейшего остывания.
8. По истечении 10 минут достаньте капу из воды.

Иногда бывает так, что на упаковке нет указаний, сколько капу нужно держать в кипятке. Тогда варите капу не более 30 секунд – это стандартное время для размягчения термопластичной массы.

• после каждого использования мыть чистой прохладной водой;
• хранить в специальном вентилируемом контейнере;
• не подвергать сильному нагреву или охлаждению (солнце или мороз).

Одну капу рекомендуется носить не более одного спортивного сезона. Потом ее нужно утилизировать и сварить себе новую капу. Защищайте свои зубы и не экономьте на этом. Ведь из-за неосторожности или резких движений можно остаться без них. В этом случае поход к стоматологу обойдется в разы дороже, чем регулярное приобретение и обновление капы.

У большинства людей зубы отнюдь не идеальны. В той или иной мере дефекты строения есть у каждого. Красивую улыбку, тем не менее, хочет каждый. Неправильный прикус, кривизна, щели, пожелтение – все это можно исправить современными методами с применением индивидуальной зубной капы. Мы расскажем, как выбрать спортивную капу по размеру и как нужно ее варить.

Для чего нужна капа и как она выглядит?

Капа – это прозрачная пластина из силикона, которая надевается на челюсти для устранения их дефектов. Она съемная и, как правило, изготавливается по слепку. Исключение составляет отбеливающая капа, готовый вариант которой можно купить в аптеке. Пластина прозрачна и почти незаметна, не приносит при носке никаких хлопот и прекрасно выглядит во рту. Ее используют в следующих целях:

• чтобы прекратить скрежет зубов;
• отбеливание пожелтевшей эмали;
• спортивная - для защиты челюстей, например, в боксе;
• восстановление правильного прикуса;
• завершающая стадия при снятии брекетов;
• выпрямление искривленных зубов;
• профилактика воспалительных процессов.

Почему важно носить после снятия брекетов?

После снятия брекет-системы всегда существует вероятность того, что зубы встанут на прежнее место, поэтому пациенту одевают капы как минимум на такой же срок, как и брекеты (рекомендуем прочитать: сколько нужно носить капы после снятия брекетов?). Для этого в стоматологическом учреждении производятся следующие действия по установке индивидуальной капы:

• Зубной техник делает слепок челюсти из гипса, а затем на основе полученной модели делает капу. Эта процедура может занять несколько дней. Затем клиент приходит на примерку.
• Врач примеряет и корректирует пластины, устанавливает их, а также дает советы и рекомендации по использованию. Пластины, установленные взамен брекетов, нуждаются в заботливом уходе, поскольку имеют фиксированный срок использования.

Разновидности кап

Готовые и индивидуальные

Готовые изделия разных производителей продаются в аптеках. Они рассчитаны на стандартную челюсть. После покупки их нельзя подогнать под индивидуальные особенности владельца. Единственное преимущество - в низкой цене. Обычно они крупные и часто неудобные. Индивидуальные капы значительно лучше, поскольку они изготавливаются в полном соответствии со строением зубов конкретного пациента. Их делают специалисты в специализированной лаборатории или стоматологическом кабинете.

Односторонние и двусторонние

Односторонние капы, в отличие от двухсторонних, надеваются только на верхние челюсти, потому что они у спортсменов уязвимы в большей степени. Двухсторонние надеваются на обе челюсти, и применяются тогда, когда на нижней челюсти стоят брекеты или протезы. В таких условиях капа хорошо держится и способна придать прикусу правильную форму.

Термопластические (спортивные)

Термопластические спортивные капы изготавливаются по современным инновационным технологиям из очень качественных материалов, которые размягчаются под действием температуры, а потом, по застывании, капу можно подогнать под себя. Они идеально сидят на зубах. К каждому изделию прилагается инструкция о том, как варить капу и подготовить ее под свои зубы.

Как правильно сварить защитную капу в домашних условиях?

Подобрать капу часто бывает затруднительно, в том числе - для ребенка или боксерскую. Материалы и способы производства разные. Что касается отбеливания зубов, то капы для домашнего отбеливания сертифицированы и имеют стандарт качества. Хуже обстоят дела с боксерскими капами.

Для спортсменов в магазинах спорттоваров есть стандартные капы, выполненные из латекса низкого качества от сомнительного производителя. Такие изделия легко могут вызвать аллергию. Лучше воздержаться от такого приобретения и покупать термопластические, хотя они намного дороже, и их нужно сварить, то есть сделать термообработку, а затем надевать и адаптировать к зубам.

Для того, чтобы заварить капу, нужен кипяток, неглубокая емкость, зеркало и проточная вода. Кипятить капу не нужно.

1. Кипящую воду наливаем в емкость, берем капу и опускаем ее в кипяток, завариваем одну минуту.
2. Затем переносим пластину на 1-3 секунды под теплую проточную воду (не холодную), чтобы не обжечь десны.
3. Глядя в зеркало, вставляем ее в рот и прикусываем.
4. Затем нужно своими руками придать ей форму десен. Лишнее можно обрезать.
5. Закончив, снимаем и погружаем капу под холодную проточную воду. Капа застыла и готова к применению.

Сколько времени держится?

Продолжительность ношения одной индивидуальной капы зависит от того, какую цель она преследует. Сколько времени для исправления прикуса нужно носить индивидуальную пластину, и какая частота ее замены показана, может сказать только врач. Для отбеливания зубов достаточно одной капы (подробнее в статье: какие бывают капы для отбеливания?). В большинстве случаев нужно исходить из того, что через месяц пластина должна быть снята.

Особенности ухода за капами

Методы ухода весьма просты:

• Их носят только в промежутках между приемами пищи. Перед едой, и если нужно почистить зубы, пластины снимают.
• Каждый раз перед использованием нужно осторожно промывать изделие в теплой воде.
• Прежде чем одеть капы перед сном, необходимо почистить зубы и промыть пластины водой.
• Хранение кап в период, когда ими не пользуются, должно производиться в специальной закрытой емкости с водой, чтобы не повредить пластины.

Есть ли противопоказания?

• гиперчувствительность зубов или десен к материалу пластин;
• пародонтоз или иное воспалительное заболевание слизистой оболочки;
• нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава.

Капа – это замечательное достижение стоматологической науки. Изготовленная из инновационных материалов, она может подарить сияющую улыбку любому, какими бы проблемными ни были зубы, подаренные природой.

Капа – это простая, но очень важная вещь в экипировке человека, занимающегося боевыми видами искусств, а так же теми видами спорта, в которых существует вероятность повредить лицо спортсмена (американский футбол, лакросс, хоккей и прочие). Капа защищает губы, щеки, и, что самое главное, зубы спортсмена.

Капа “Everlast”

Самое важное в капе – это правильно ее «приготовить» и использовать. Ведь часто случается так, что начинающий спортсмен верно выбирает ее в магазине, но не знает, как варить капу.

2>Как выбрать капу?

Покупайте капы в специализированных спортивных магазинах, отдавайте предпочтение проверенным брендом. Так Вы обезопасите себя от некачественного товара. Кроме того, всегда уточняйте у продавца, для какого именно вида спорта предназначено данное защитное зубное устройство.

Определившись с местом покупки и фирмой-производителем, переходите к выбору вида капы, ведь они бывают как одно челюстные (на верхнюю челюсть), так и двух челюстные (с дыхательным отверстием).
Следующий аспект – материал. Выбирайте капу средней жесткости. Она не должна быть слишком тонкой или мягкой.

Кроме того, капы бывают стандартные, термопластичные и индивидуальные. Поскольку термопластичный вид данной зубной защиты сочетает в себе удобство, универсальность, приятную цену и качество, речь пойдет именно о приготовление таких защит.

2>Приготовление

Итак, капа куплена и теперь Вы задаетесь вопросом «как варить капу», и не просто варить, а «как правильно варить капу».

И действительно, приготовление такого защитного средства, как капа – процесс не из легких, но следуя следующей инструкции, Вам удастся сделать для себя идеальную капу.

На кадре запечатлен момент спасение зубов капой.

Что необходимо подготовить, чтобы приготовить зубную защиту? Чайник с кипятком, миску с холодной водой, пустую глубокую тарелку, шумовку или щипцы.

• первое, что нужно сделать – вскипятить в чайнике воду и налить ее в пустую миску;
• далее необходимо опустить капу в кипяток и оставить ее там на восемь-тридцать секунд (как же определить время, которое нужно, чтобы сварить капу? – всё очень просто: обычно время варки указано в инструкции, если оно отсутствует – используйте стандартные тридцать секунд);
• после истечения отведенного времени, необходимо аккуратно извлечь капу из кипятка и положить ее к себе в рот, зубы, при этом, нужно стиснуть, но не слишком сильно (чтобы не прокусить капу насквозь), а снаружи нужно прижимать капу к зубам пальцами, сделать это необходимо так, чтобы капа прилегала к зубам максимально плотно – эта процедура поможет подогнать капу именно под Ваш рот и прикус;
• продержаться капа в таком положении должна не менее трех-четырех минут;
• в конце процедуры, перед тем, как начать использовать капу по назначению, ее необходимо опустить в холодную воду на некоторое время (пока слепок не закалится).

Теперь Вы знаете, как варить капу и уже можете надевать ее на свои самые ответственные бои.

2>Как проверить правильность приготовления?

Существует несколько нюансов, которые помогут Вам проверить, правильно ли Вы сварили своё защитное зубное устройство, перед тем, как Вы будете одевать его на свои тренировки и соревнования.

После приготовления слепка, на нем должны остаться отпечатки Ваших зубов. Это поможет капе сидеть, как влитой на верхней челюсти, не требуя поддержки от нижней. Она должна максимально плотно сидеть на челюсти.

Если же капа приготовлена неверно, то следы зубов на ней останутся слабые, она не сможет тщательно фиксироваться на челюсти, будет плохо прижиматься к зубам. «Неправильная капа» будет легко продавливаться вовнутрь даже от обычного нажатия пальцами в область передних зубов.

В любом случае, в хорошей, «правильной» зубной защите Вы должны, в первую очередь, чувствовать себя комфортно.

2>Важные мелочи

• неправильно сваренная капа – не повод ее выкидывать, капу всегда можно переварить;
• капа должна сидеть плотно, если она села неплотно, то сварили Вы ее неверно;
• поместив капу в горячую воду, не нужно стараться ее утопить;
• хранить капу нужно в хорошо вентилируемом контейнере;
• не стоит подвергать Вашу зубную защиту попаданию прямых солнечных лучей;
• после каждого использования, капу следует мыть прохладной проточной водой;
• менять капу стоит каждый сезон, так как она имеет свойство со временем изнашиваться, терять эластичность и, соответственно, становиться менее эффективной;
• помните, сэкономив на капе, Вы потеряете на визите к стоматологу.