Волосы выпадают с луковицей: что делать для лечения? Почему у меня слабые волосы Чем лечить тонкие ослабленные волосы.
Волосы - это не что-то такое, что растет само по себе. Они нуждаются в тщательном и заботливом уходе. В противном случае, толку от них на голове будет мало. При этом, есть еще и несколько пагубных привычек, которые в кратчайшие сроки сделают волосы слабыми и легко ломающимися.
1. Пренебрегать расчесыванием
Не стоит бояться травмировать свою шевелюру расческой. Более того, регулярные расчесывания нужны нашим волосам для здоровья. Делать это нужно тщательно и осознано 2-3 раза в день, по три минуты в разных направлениях. Начинайте расчесывание с кончиков, потом от корней по всей длине и напоследок перекиньте волосы наперед и расчешите затылочную зону. Такие манипуляции обеспечат приток крови и волосы будут быстрее расти.
2. Расчесывать мокрые волосы
Мокрые волосы очень хрупкие и уязвимые. В это время расческа может нанести им серьезный вред. Использование щетки в этот момент сделает волоски хрупкими, ломкими и приведет к сечению. Поэтому расческу лучше заменить собственными пальцами. С их помощью вы сможете аккуратно распутать пряди и разложить их по местам. Если же без расчески не обойтись, выбирайте гребень с крупными зубьями.
3. Расчесываться от корней
Расчесывать волосы от корней – грубая ошибка, цена которой истонченные концы, сечение и ломкость волос. Кроме того, такое расчесывание может усугубить проблему выпадения волос. Особенно, это опасно для обладательниц длинных волос. Запомните, расчесывать волосы начинать расчесывание стоит с кончиков, плавно перемещаясь в сторону корней.
4. Наносить шампунь со стороны лба
Вы совершаете ошибку, если начинаете наносить мытье головы, нанося шампунь на волосы со стороны лба. Волосы в этой части головы больше всего подвергаются механическим воздействиям и повреждениям, а значит они более ломкие и слабые. А вот на затылке растут самые крепкие волосы. Поэтому именно туда следует наносить шампунь, вспенивать и осторожно распределять по остальным частям головы.
5. Вспенивать шампунь на голове
Если ваши волосы и так не отличаются здоровьем, не травмируйте их еще больше, вспенивая шампунь прямо на голове. Под воздействием теплой воды чешуйки открываются и спутываются из-за трения. Чтобы уменьшить механическое воздействие, перед нанесением шампуня, вспеньте его в руках.
6. Мыть голову горячей водой
Никогда не мойте голову слишком горячей водой. Это чревато пересушенной кожей и появлением перхоти. Используйте исключительно теплую или прохладную воду. Это обеспечит приток крови и позволит закрыть чешуйки.
7. Не расчесываться перед мытьем
Перед тем, как приступить к мытью волос, не поленитесь тщательно расчесать волосы. Если этого не сделать, то узелки, которые уже есть на волосах, под струей воды спутаются еще сильнее. Из-за этого, после мытья расчесать шевелюру будет еще сложнее и есть шанс сильно повредить волосы.
8. Сильно тереть волосы
Не слишком усердствуйте, когда вытираете волосы полотенцем. Сильное трение может навредить волосам, из-за чего они станут слабыми и ломкими. Правильнее всего, после мытья слегка отжать волосы над ванной, положить сверху полотенце и легкими сживающими движениями убрать излишки влаги по всей длине.
9. Наносить укладочные средства сразу после укладки
Никогда не наносите средства для укладки на теплые, только высушенные волосы. Делать этого не стоит так как средства проникнут глубоко в структуру волоса и сделают его сухим и слабым. Чтобы этого не произошло, подождите несколько минут пока волосы не остынут или остудите их с помощью холодного воздуха из фена.
10. Сушить волосы на максимальной мощности
Даже, если у вас крепкие и здоровые волосы, регулярная сушка феном на максимальной мощности, может здорово им навредить. Сильный поток горячего воздуха быстро сделает шевелюру сухой и ломкой. Кроме того, при такой сушке волосы сильно спутываются и ломаются во время расчесывания. Также не стоит использовать слишком горячий воздух так, как в таком режиме очень легко пересушить волосы и лишить их внутренней влаги.
11. Спать с распущенными волосами
Этот пункт касается исключительно девушек с длинными волосами, которые не заплетают их на ночь. Дело в том, что волосы могут подвергаться вредному механическому воздействию даже ночью. Ерзание по подушке, пот, неаккуратные движения руками – все это может негативно сказаться на состоянии волос. Дабы избежать всех этих неприятностей и сохранить свою шевелюру здоровой и красивой, заплетайте волосы в свободную косу или высокий не затянутый пучок.
Видео-бонус:
В продолжение темы читаем про то, без серьезных затрат.
Щетки, плойки, выпрямители и расчески, которые с вами уже миллион лет, – эти и другие приборы для укладки нуждаются в мытье и чистке так же, как и посуда, одежда или белье. Через некоторое время на их поверхности скапливается жир, грязь и пыль, которые забивают поры кожи головы, что приводит к истончению волос и их выпадению.
Солнечные очки
У большинства женщин есть одна очень плохая привычка, которая находится где-то между ночным кошмаром всех стилистов и жутким сном трихолога, – привычка носить очки на голове. Да-да, это тоже вредит волосам. Очки пережимают волосяные фолликулы (что, соответственно, неминуемо приводит к потере волос), а также периодически выдирают львиную долю волосков, когда вы пытаетесь вернуть аксессуар на положенное ему место.
Сухой шампунь
Всем нам полюбился этот маленький помощник, и без него мы практически никуда. К слову, о том, что он из себя представляет и как им следует пользоваться на самом деле , мы подробно писали ранее. Обратите внимание, что даже лучшие из сухих шампуней при частом применении (особенно при «мытье» им несколько дней подряд) могут закупорить поры кожи головы, повлечь за собой воспаление и стать причиной истончения волос.
Частое мытье
Конечно же, тут многое зависит от типа волос. Кто-то без всяких последствий хоть каждый день может вымывать шевелюру до скрипа, но большинству все же лучше быть осторожнее. В противном случае волосы не выдержат такого напора и начнут сыпаться, как новогодняя елка в конце февраля.
Отсутствие защиты от солнца
Волосы, как и кожу, необходимо защищать от пагубного воздействия окружающей среды и солнечных лучей. Весной и летом это особенно важно, поэтому выбирайте стайлинг-средства с SPF-защитой или возьмите в привычку перед выходом на улицу покрывать волосы специальными защитными вуалями с санскрином.
Хлопковые наволочки
Хлопковое постельное белье имеет одну очень спорную особенность: оно отлично впитывает влагу. С одной стороны, сказать, что это плохо, нельзя, ведь нет ничего особенного в том, что ткань может поглощать воду. С другой стороны, близость хлопкового белья к нашему телу во время сна означает, что наволочки и простыни могут абсорбировать влагу из наших волос и кожи, что постепенно приводит к нарушению гидролипидного баланса. К слову, это одна из тех причин, почему утро рекомендуют начинать со стакана воды и увлажняющего крема (советуем к этому набору добавить восстанавливающее масло для волос). Альтернативой хлопковому белью может стать шелковое.
Полотенца
Если вы привыкли активно вытирать волосы полотенцем перед тем, как сушить из феном, у нас для вас плохие новости. Намокая, волосы становятся более уязвимыми, поэтому агрессивное трение волосков о ткань может их травмировать. Советует просто аккуратно промокать волосы полотенцем, которое (желательно) сделано из микрофибры: это наименее травмоопасная ткань.
Конский хвост
Тугой высокий хвост – настоящий враг здоровых волос. Несмотря на то что выглядит такая прическа потрясающе, лучше приберечь ее до лучших времен, и причина все та же: сильное давление на волосяные фолликулы.
Неправильное питание
Мы в очередной раз повторяем, что еда – один из основных источников красоты. Без правильного питания не будет ни блестящих волос, ни красивой фигуры, ни здоровья в принципе. Для первого особенно важны вода и витамины А, С и Е – без них никуда.
Окрашивание
Если вы корректируете цвет каждые 4-6 недель (не чаще), то облысение и истончение волос вам не грозят, особенно если краска всегда хорошего качества. Однако если вы меняете цвет так же часто, как сестры Кардашьян-Дженнер, то тогда со здоровыми локонами можно заранее попрощаться.
Неправильный уход
Ухаживать нужно не только за волосами, но и за кожей головы. Она нуждается в массаже, специальных отшелушивающих скрабах и увлажняющих масках. Вы ведь помните, что здоровье идет изнутри? Так вот, если ваши волосы тусклые, тонкие, постоянно секутся и проблем с ними немерено, а никакие чудо-маски не помогают, начинайте лечить кожу головы.
врач-трихолог клиники антиэйджинг медицины« Пятый элемент»
Кожа головы, как и кожа лица, подвержена старению: в дерме снижается синтез коллагена, уменьшается концентрация гиалуроновой кислоты, замедляются обменные процессы. Ухудшение ее эластичности, увлажнения и питания непременно скажется на состоянии волосяных луковиц и, как следствие — на внешнем виде волос. Итак, кожа головы, так же как и кожа лица, требует регулярного питания и увлажнения. Что же ты делаешь неправильно?
1. Неправильно выбираешь шампунь
Есть одно простое правило, которое многие девушки не соблюдают: шампунь подбирается по типу кожи головы, кондиционер — по типу волос. Это значит, что ты можешь использовать шампунь и бальзам из разных косметических линеек, если, например, кожа головы достаточно жирная и требует тщательного очищения, а кончики очень сухие.
2. Не используешь специальные сыворотки для кожи головы
Для ухода непосредственно за кожей головы использовать маску и другие смываемые средства практически бессмысленно. Останови свой выбор на сыворотках, лосьонах и гелях, которые наносятся на прикорневую зону и воздействуют на волосяные фолликулы. Большинство из этих средств не требуют смывания, а значит, и эффект от их использования гораздо выше.
3. Недостаточно очищаешь кожу головы
Нужно ли очищать кожу головы? Безусловно! Одним шампунем здесь не обойдешься, понадобятся и пилинги. За счет такого очищения активизируются обменные процессы в коже, облегчается доступ лечебных и питательных веществ. Можно использовать как абразивные средства, так и на основе кислот — гликолевой и(или) салициловой, AHA- кислот. Подбирать любой(особенно кислотный) пилинг лучше с врачом: кожа головы у всех разная. Трихолог порекомендует препарат с правильной концентрацией кислот, научит наносить его и расскажет, сколько времени следует выдерживать пилинг на коже.
4. Выбираешь шампунь с синтетическими силиконами
Большое количество средств по уходу за волосами содержит силиконы. Любое слово на этикетке с окончанием« -кон» означает наличие той или иной формы силикона в составе. Эти вещества снискали недобрую славу: они накапливаются, утяжеляют волосы, к тому же плохо смываются.
Однако не все виды силиконов оказывают именно такое воздействие. Например, в современных средствах невероятно популярны органосиликоны — гибриды силиконовых и органических соединений(например, силиконовые бетаины). Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, которая не только выравнивает рельеф волоса и придает блеск локонам, но и защищает их от агрессивных внешних факторов, в частности, от воздействия фена, утюжка или плойки. К тому же, органосиликоны легко смываются, не накапливаясь на волосах и коже головы.
5. Выпадение волос — повод пойти к врачу
Если ты считаешь, что правильно ухаживаешь за кожей головы, а волосы все равно выпадают, — это повод не полениться и пройти обследование. Если ты пришла на прием к трихологу, будь готова к тому, что врач может направить и к другим специалистам. Ни для кого не секрет, что состояние волос — индикатор общего состояния здоровья.
К истончению и ломкости волос приводит множество факторов: от нарушения обменных процессов в организме до химических воздействий средств по окрашиванию при неправильном использовании. Помимо внутренних факторов и неправильного ухода свою лепту вносит и генетика. Если волосы тонкие от рождения, то, что бы ты ни делала, толще они не станут. Однако есть и свои плюсы: тонкие здоровые волосы от природы более шелковистые и при правильном уходе управиться с ними гораздо проще, чем с непослушной жесткой шевелюрой.
Все о домашнем уходе
Для ухода за тонкими волосами подходят щадящие средства с увлажняющими и питательными компонентами. Во время мытья головы рекомендуется делать легкий массаж , он улучшит кровообращение и обеспечит приток кислорода к волосяной луковице.
В магазинах ищи шампуни, кондиционеры и маски с кератином, ибо он прекрасно восстанавливает структуру волос и дарит им блеск и гладкость. Народные рецепты красоты тоже не стоит списывать со счетов. Превосходно работают маски на основе кисломолочных продуктов, меда, ржаного хлеба, отвара целебных трав и питательных масел: оливкового, миндального, репейного, облепихового, жожоба. Однако с натуральными маслами стоит быть осторожнее, так как они могут утяжелить волосы, и тогда эффекта склеивания не избежать.
Ежедневное очищение и правильное расчесывание - ключевой момент в уходе за тонкими волосам. Очень важно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать твоему типу волос. Идеально подойдут так называемые «объемные» средства, в их составе содержатся экстракты трав, алоэ, водорослей, кератин или протеины - все эти компоненты направлены на укрепление и питание, которое тебе просто необходимо.
Слабые волосы? Есть идеи их укрепления!
Здоровые волосы - цель многих девушек. К сожалению, не всем повезло с генетикой и не все вовремя поняли какой уход - правильный. В этой статьей мы разберем, как восстановить слабые волосы.
Слабые волосы: основные причины
Под слабыми волосами обычно понимают склонные к выпадению, и пряди. Тонкие слабые волосы могут быть даны вам от природы, а могут стать результатом несерьезного отношения к своему здоровью. Давайте разберем наиболее распространенные причины слабых волос.
- Резкая потеря веса и диеты. Ни для кого не секрет, что питание волос происходит изнутри. Если из-за ограничений в питании вам стало не хватать полезных микроэлементов, это отразится на волосах. Чтобы исправить ситуацию, прочитайте о самых полезных .
- Химическое воздействие. Речь идет, конечно, о , окрашивании и, особенно, волос.
- Физическое воздействие. Например, неправильно подобранная , злоупотребление горячими приборами.
- Стресс. К сожалению, слабые волосы могут стать результатом напряженной работы и недостатка сна. Более того, стресс может привести к .
- Гормональные проблемы. Если волосы неожиданно ослабли и начали выпадать, стоит посетить не только , но и терапевта. Врач назначит вам необходимые анализы.
Слабые волосы: что делать
При правильном уходе слабые волосы преобразятся? Credit: Rex by ShutterstockВозможно, самый популярный вопрос, касающийся слабых волос, - «как исправить ситуацию?». Если, посетив врача, вы исключили системные заболевания, можно заняться
Ваша основная задача - укрепить волосы. Для этого подойдут и , и . Начните с работы над ошибками. В том числе, стоит подобрать мягкий уход.
Шампунь для слабых волос
Избавиться от ломкости и сделать пряди более сильными поможет укрепляющий шампунь.
Совет редактора: нам нравится с комплексом протеинов и эластином. Он помогает волосам стать более сильными и упругими, а значит, и более ухоженными на вид. Используйте шампунь с и слабые волосы скажут вам «спасибо».
Маска для слабых волос
Если вы имеете ослабленную и поврежденную длину волос, нужно постараться поскорее . Так вы постепенно сможете отстричь безжизненные пряди. Отлично работают маски из натуральных ингредиентов, например, .
О таких волосах вы мечтаете?Важно! Прежде, чем использовать домашние маски, убедитесь, что у вас нет аллергии на их ингредиенты. Например, не применяйте масла для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений состав нужно немедленно смыть. Лучшая стратегия перед использованием любых средств, изготовленных дома, - посоветоваться с дерматологом или трихологом.
Совет редактора: ускорить рост волос и обеспечить питание по всей длине поможет . Подогрейте продукт на водяной бане и нанесите по всей длине волос. Можно оставить масло на волосах на час или даже два. Для лучших результатов повторяйте процедуру один раз в неделю. Курс масок должен продолжаться не менее 4-5 недель. Кстати, этот продукт сослужит отличную службу в уходе за слабыми волосами. Оно может стать основой большого количества масок. Например, вы можете сочетать его с кокосовым, или оливковым.
Термозащита
Временно откажитесь от окрашивания и укладки. Если вы не можете жить без фена или плойки, обязательно используйте термозащиту.
Совет редактора: например, отлично подойдет . Многофункциональное средство не только защищает волосы от температурного воздействия, но и увлажняет и укрепляет их.
Салонный уход для слабых волос
Если у вас от природы слабые волосы, вы можете посетить процедуры по укреплению. Например, мезотерапию или обертывания. Правда, мезотерапия имеет противопоказания, поэтому стоит проконсультироваться с врачом. Если же состояние волос вызвано обесцвечиванием или завивкой, вам помогут процедуры с использованием .